Mengonsumsi kaldu tulang secara teratur dapat membantu memperbaiki kualitas tidur.
Kandungan magnesium dan kalium dalam kaldu membantu merilekskan otot dan saraf, yang pada gilirannya membuat tidur lebih nyenyak. Selain itu, glisin dalam kaldu memiliki efek menenangkan pada sistem saraf pusat.
Kategori :
Terkait
Jumat 24 Oct 2025 - 17:30 WIB
7 Manfaat Luar Biasa Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan Tubuh
Jumat 24 Oct 2025 - 16:30 WIB
4 Manfaat Luar Biasa Brokoli untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan
Kamis 23 Oct 2025 - 17:30 WIB
Waspadai! Mikroba Jahat di Mulut Bisa Picu Penyakit Serius
Kamis 23 Oct 2025 - 16:33 WIB
5 Cara Efektif Mencegah Postur Tubuh Membungkuk Sejak Dini
Rabu 22 Oct 2025 - 17:00 WIB
Jarang Diketahui! Ternyata Timun Punya Banyak Khasiat untuk Tubuh dan Kulit
Terpopuler
Kamis 23 Oct 2025 - 22:43 WIB
Raih 9 Emas, Prabumulih Posisi 10: Persaingan Medali Porprov XV Sumsel Kian Memanas
Jumat 24 Oct 2025 - 08:29 WIB
Warga Sidogede Prabumulih Heboh, Lansia Ditemukan Tak Bernyawa dalam Rumah: Terungkap Karena Ini
Jumat 24 Oct 2025 - 07:30 WIB
iQoo 15 Resmi Meluncur, Usung Snapdragon 8 Elite Gen 5 dan Baterai 7.000 mAh
Jumat 24 Oct 2025 - 11:30 WIB
POCO M7 vs Redmi 15: Pertarungan Panas di Kelas Rp2 Jutaan, Siapa Lebih Unggul?
Jumat 24 Oct 2025 - 09:30 WIB
Infinix Hot 60 Pro vs Redmi Note 14: Adu Fitur, Performa, dan Kamera di Kelas Menengah
Jumat 24 Oct 2025 - 08:30 WIB
Givvy Videos: Aplikasi Penghasil Saldo DANA Cuma Nonton Video!
Terkini
Jumat 24 Oct 2025 - 22:35 WIB
PWI Isi Ekskul Jurnalistik SMA Negeri 3 Prabumulih
Jumat 24 Oct 2025 - 22:27 WIB
Binda PUAD dan Disdik Kampanyekan Wajib Belajar 13 Tahun Mulai dari PAUD
Jumat 24 Oct 2025 - 22:20 WIB
BPKAD Sebut Pendapatan Pemkot Prabumulih Sudah Tembus 67 Persen
Jumat 24 Oct 2025 - 22:13 WIB
Dukung Kesehatan Reproduksi, Pemkot Prabumulih Gelar Pelayanan KB Implan Gratis
Jumat 24 Oct 2025 - 21:36 WIB
Perkuat Tata Kelola Digital, Diskominfo Prabumulih Wajibkan OPD Gunakan Aplikasi ROMANTIK
Jumat 24 Oct 2025 - 21:33 WIB
Kurangi Emisi, Pertamina EP Pendopo Field Kembangkan Pupuk Organik di PALI
Jumat 24 Oct 2025 - 20:33 WIB
Rp84 Miliar untuk Jembatan Pulau Rimau Banyuasin, Akses Pulau Rimau – Selat Penuguan Makin Terhubung
Jumat 24 Oct 2025 - 20:25 WIB
Gubernur Luncurkan Program Mulok, Sumsel Genjot Kemandirian Pangan dari Bangku Sekolah
Jumat 24 Oct 2025 - 20:22 WIB
Siswi SMP di Palembang Alami Luka pada Bibir, Diduga Jadi Korban Perundungan di Sekolah
Jumat 24 Oct 2025 - 19:43 WIB