PRABUMULIHPOS – Ini resep dari pakar kesehatan dan pendakwa dr Zaidul Akbar untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang banyak dikeluhkan masyarakat saat ini dan banyak yang mencari cara menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Berikut ini adalah beberapa resep dari dr Zaidul Akbar, yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Yuk simak ada apa saja resep untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dari dr Zaidul Akbar, berikut ini:
BACA JUGA:Catat! Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat Selain Jambu Biji
BACA JUGA:5 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol dengan Gaya Hidup Sehat, Yuk Terapkan!
1. Resep Jus Sayuran
Konsumsi jus sayuran, adalah resep pertama yang dibagikan dr Zaidul Akbar sebagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ada beberapa sayuran yang disarankan, seperti jus wortel, mentimun, dan buah bit.
Jus sayuran tersebut diklaim memiliki efek membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Meskipun jus sayuran kaya akan nutrisi dan serat, tetapi belum ada bukti ilmiah, dapat secara langsung menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Catat! Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat Selain Jambu Biji
BACA JUGA:5 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol dengan Gaya Hidup Sehat, Yuk Terapkan!
2. Resep Jus Buah