7 Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan Wanita yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Tingkatkan Pengawasan Antibiotik Tanpa Resep, Kemenkes Perkuat Program Cegah Resistansi Antimikroba

Kencur mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan saat menstruasi. 

Dengan rutin mengonsumsi beras kencur selama periode haid, wanita dapat merasakan perbaikan dalam mengurangi ketidaknyamanan yang terjadi selama menstruasi.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Beras kencur mengandung antioksidan yang cukup tinggi, yang berguna untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan salah satu faktor penyebab penuaan dini dan masalah kulit seperti jerawat. 

BACA JUGA:6 Tips Jitu Agar Bayi Tidur Lebih Nyenyak dan Tenang

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan Hati Ayam: Dari Meningkatkan Sel Darah Merah hingga Menjaga Kesuburan

Antioksidan dalam beras kencur membantu menjaga kulit tetap sehat, bercahaya, dan mengatasi peradangan pada kulit. 

Konsumsi beras kencur secara rutin dapat memberikan manfaat tambahan berupa kulit yang lebih sehat.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan kencur dalam beras kencur memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Dengan rutin mengonsumsi beras kencur, wanita yang mudah terserang penyakit ringan, seperti flu, bisa merasakan peningkatan imunitas tubuh dan lebih terlindungi dari infeksi.

6. Mengatasi Masalah Kewanitaan

BACA JUGA:Tingkatkan Pengawasan Antibiotik Tanpa Resep, Kemenkes Perkuat Program Cegah Resistansi Antimikroba

BACA JUGA:Dampak Polusi pada Kulit: Kenali Bahayanya dan Cara Mencegahnya

Beras kencur juga dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai ramuan untuk mengatasi berbagai masalah kewanitaan, seperti keputihan dan bau tidak sedap. 

Sifat antiseptik yang dimiliki kencur membantu menjaga kebersihan dan kesehatan sistem reproduksi wanita, serta dapat membantu mencegah infeksi. 

Selain itu, beras kencur juga dipercaya dapat membantu menyeimbangkan hormon, bermanfaat bagi wanita yang mengalami gangguan hormonal atau sedang memasuki masa menopause.

7. Meningkatkan Nafsu Makan