7 Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan Wanita yang Wajib Diketahui
7 Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan Wanita yang Wajib Diketahui--Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Beras kencur merupakan ramuan tradisional yang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan, khususnya bagi kaum wanita.
Minuman ini terbuat dari kombinasi bahan utama beras dan kencur, yang dipadukan dengan bahan tambahan seperti jahe, gula merah, dan daun pandan.
Kombinasi bahan-bahan tersebut memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Berikut adalah beberapa khasiat beras kencur bagi kesehatan, terutama bagi wanita:
1. Sumber Energi dan Mengatasi Kelelahan
BACA JUGA:Hati-hati! Makan dan Minum Sambil Berdiri Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan
BACA JUGA:Cara Mudah Mengirim Uang dari Luar Negeri ke DANA, Aman dan Praktis
Beras kencur mengandung karbohidrat yang berasal dari beras, yang berfungsi sebagai sumber energi alami bagi tubuh.
Bagi wanita yang sering merasa lelah karena aktivitas yang padat atau yang baru saja melahirkan, beras kencur dapat menjadi pilihan minuman penambah stamina.
Selain itu, kandungan kencur juga mengandung senyawa yang merangsang sistem saraf pusat, sehingga dapat meningkatkan energi dan mengurangi rasa lelah.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:Tingkatkan Pengawasan Antibiotik Tanpa Resep, Kemenkes Perkuat Program Cegah Resistansi Antimikroba
BACA JUGA:Waspada Asam Urat: Penyebab Gagal Ginjal hingga Perlu Cuci Darah
Beras kencur dapat membantu memperbaiki kesehatan pencernaan. Kencur diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri, yang dapat meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, maag, dan masalah lambung lainnya.
Bagi wanita yang sering mengalami gangguan pencernaan, beras kencur menjadi pilihan alami yang dapat membantu meredakan keluhan tersebut.
3. Meredakan Nyeri Haid
Salah satu manfaat penting dari beras kencur bagi wanita adalah kemampuannya meredakan nyeri haid.
BACA JUGA:Waspada Asam Urat: Penyebab Gagal Ginjal hingga Perlu Cuci Darah
- Tag
- Share
-
-
