BACA JUGA:Tips Mudik Lebaran Asik: 5 Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan yang Tersedia di Apotek
BACA JUGA:Biasakan Konsumsi Jamu Saat Sahur, Bikin Tubuh Bugar Saat Puasa, Boleh Dicoba!
Kondisi yang demikian juga dapat mengakibatkan bayi yang lahir akan mengalami berat badan kurang.
Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, ibu hamil disarankan mengkonsumsi asupan asam folat yang cukup.
3. Mencegah cacat tabung saraf
Nah, manfaat berikutnya yang dapat dirasakan adalah mampu mencegah cacat pada tabung saraf.
Asam folat sendiri berperan penting untuk mencegah cacat tabung saraf seperti anesefali dan spinabifida.
BACA JUGA:Taukah Kamu 3 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Secara Langsung, Kenapa?
BACA JUGA:Sembelit Saat Puasa? Ini 5 Cara Mengatasinya Tanpa Harus Batal
Anesefali merupakan salah satu kondisi bayi yang lahir tanpa otak dan tulang tengkorak.
Sedangkan pada spinabifida merupakan salah satu kondisi yang berpengaruh pada tulang belakang yakni mengalami cacat.
4. Menurunkan risiko penyakit jantung bawaan pada janin
Manfaat berikutnya adalah dapat menurunkan risiko penyakit jantung bawaan pada janin.
Itulah kenapa bagi ibu hamil sangat penting untuk menjaga asupan asam folat agar kesehatan janin seperti jantung janin tetap sehat.
BACA JUGA:Puasa Malah Bikin Timbangan Naik? Perhatikan Kesalahan yang Ternyata Sering Dilakukan
BACA JUGA:Diare Saat Puasa sehingga Bikin Lemas? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya