5. Menurunkan risiko komplikasi kehamilan
Selanjutnya yang paling penting juga dengan asupan asam folat yang cukup maka risiko komplikasi kehamilan dapat dicegah.
Gangguan yang dapat terjadi antara lain perkembangan pada janin dan bisa menyebabkan kelahiran prematur.
6. Membentuk plasenta
Terpenuhinya asam folat pada masa kehamilan dapat membantu dalam membentuk plasenta didalam kandungan.
Perlu diketahui bahwa, plasenta merupakan lapisan yang terbentuk diarea rahim selama masa kehamilan.
BACA JUGA:Hobi Konsumsi Makanan Bakar? Kurangi Sekarang, Ini 6 Bahayanya Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mulai Sekarang Lakukan 8 Cara Mengelola Stres Ini, Aktivitas Jadi Semangat
Bahkan asupan asam folat sendiri dapat berfungsi untuk mengalirkan oksigen dan juga nutrisinlangsung ke janin.
7. Mencegah keguguran
Nah, manfaat asam folat yang terakbir adalah dapat mencegah keguguran.
Tak hanya itu, asam folat juga diyakini dapat mencegah gangguan kehamilan lainnya. Sehingga anjuran dalam memenuhi asupan asam folat sangat penting untuk dilakukan.
Itulah beberapa manfaat pentingnya asam folat pada ibu hamil. Namun tetap dibalik itu bagi kamu yang sedang mengandung harus menjaga pola hidup sehat.