Bumil Harus Simak! Ini 7 Tips Atasi Mual Saat Hamil, Salah Satunya Menghirup Udara Segar
Bumil Harus Tau Cara Atasi Mual--Freepik
Bumil Harus Simak! Ini 7 Tips Atasi Mual Saat Hamil, Salah Satunya Menghirup Udara Segar
PRABUMULIHPOS.BACAKORAN.CO - Mual ketika hamil memang kerap di alami oleh ibu hamil, namun kondisi ini tidak perlu di khawatirkan.
Namun, jika mengalami kondisi mual saat hamil tentunya memberikan rasa tidak nyaman, nah kondisi mual ini sebetulnya dapat diatasi dengan cara ini.
Beberapa cara yang bisa kamu lakukan saat hamil salah satunya dengan menghiruo udara segar.
Kamu dapat menghirup udara segar saat hamil dengan cara berjalan - jalan kecil di setiap hari secara rutin.
BACA JUGA:Tak Terduga Duga, Tanaman Rumah Ini Punya Banyak Manfaat, Ini 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kopi Bisa Atasi Rambut Beruban, Begini Caranya Coba Ketahui Sekarang
Namun tahukah kamu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk mengatasi mual selain berjalan setiap hari secara rutin.
Berikut beberapa cara mengatasi rasa mual saat hamil yang dapat dilakukan oleh ibu hamil.
1. Perbanyak konsumsi cemilan
Bagi ibu yang sedang mengandung, mengkonsumsi banyak makanan ringan atau cemilan juga disarankan untuk mengatasi mual saat hamil.
Kamu dapat mengkonsumsi biskuit atau roti bakar untuk mencegah perut kosong saat sedang hamil.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ternyata Ini 6 Manfaat Lebah yang Harus di Ketahui
BACA JUGA:5 Olahraga yang Sebaiknya Dilakukan Bumil, Aman dan Menyehatkan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
