4. Makanan yang Digoreng
Makanan yang digoreng dapat mengiritasi tenggorokan. Karena teksturnya yang kering dan berminyak, makanan gorengan lebih sulit untuk ditelan dan bisa memperburuk gejala panas dalam atau sakit tenggorokan.
5. Minuman Bersoda
Minuman bersoda juga sebaiknya dihindari saat mengalami panas dalam. Karbonasi pada minuman bersoda dapat memperburuk rasa gatal, perih, atau nyeri pada tenggorokan.
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Bawang Merah, Bumbu Dapur dengan Segudang Manfaat Kesehatan!
BACA JUGA:Hati-hati! Ini 7 Makanan yang Bisa Menyebabkan Keracunan Jika Disimpan Terlalu Lama di Kulkas
Selain itu, kandungan gula yang tinggi dalam minuman bersoda dapat menurunkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses pemulihan, sehingga gejala panas dalam dapat bertahan lebih lama.