KORANPRABUMULIHPOS.COM - Menahan buang air kecil sering kali dianggap hal sepele, padahal kebiasaan ini bisa berbahaya bagi kesehatan.
Proses buang air kecil merupakan cara tubuh untuk membuang sisa-sisa metabolisme.
Namun, jika kebiasaan menahan kencing dilakukan terlalu sering, dapat menimbulkan masalah kesehatan yang cukup serius.
Beberapa gangguan yang bisa timbul akibat kebiasaan menahan buang air kecil antara lain:
1. Rasa Tidak Nyaman atau Nyeri
BACA JUGA:Ternyata Tanpa Dikupas Kulitnya, 4 Buah dan Sayuran Ini Miliki Nutrisi Penting Saat Tidak Dikupas
BACA JUGA:Tahun 2024 Kasus DBD di Indonesia Melonjak, 1.239 Jiwa Melayang
Menahan kencing dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri pada area kandung kemih atau ginjal.
Otot-otot yang mengelilingi kandung kemih berkontraksi saat kencing ditahan, yang dapat menyebabkan kram pada panggul.
Tekanan berlebih juga bisa menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil.
2. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Jika sering menahan air seni, risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK) meningkat.
Proses ini memungkinkan bakteri berkembang biak di saluran kemih, yang bisa memicu peradangan.
BACA JUGA:Formasi Maut Patrick Kluivert di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Siap Guncang Australia
BACA JUGA:Ruwahan Sebuah Tradisi Masyarakat Kota Prabumulih yang Saat Ini Masih Dilakukan