Karena hal itu, jika kamu memasak atau memanggang kentang, sebaiknya biarkan kulitnya tetap ada untuk memaksimalkan manfaat kesehatannya.
4. Anggur
Anggur, terutama varietas dengan biji, adalah buah yang mengandung antioksidan tinggi seperti resveratrol.
Kulit anggur juga mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengatur gula darah, dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Kategori :
Terkait
Kamis 24 Apr 2025 - 16:22 WIB
4 Buah Buahan Ini Sangat Disukai Ginjal, Apa Saja?
Selasa 22 Apr 2025 - 22:36 WIB
Cak Arlan 'Ultimatum' Pegawai Dishub Prabumulih agar Disiplin Bekerja: Tahan Gaji - Putus Kontrak!
Selasa 22 Apr 2025 - 19:52 WIB
Kartinian Style Warnai Apel di Kelurahan Karang Raja, Lurah: Semangat Kartini Harus Diteladani
Senin 21 Apr 2025 - 16:03 WIB
Kalian Wajib Tau Nih, Ternyata 5 Buahan Ini disukai Organ Tubuh
Kamis 27 Mar 2025 - 15:46 WIB
Memiliki Segudang Manfaat Kesehatan, Ini 3 Buah yang Tak Perlu Dikupas Kulitnya
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 12:01 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Naga, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Ular Hari Ini
Minggu 04 May 2025 - 07:35 WIB
Realme C75x, Ponsel Modern dengan Desain Menarik dan Performa Tangguh
Minggu 04 May 2025 - 08:30 WIB
7 Aplikasi Nonton Video yang Bisa Menghasilkan Saldo DANA, Coba Sekarang!
Minggu 04 May 2025 - 09:30 WIB
Cara Mudah Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp265.000 Lewat Aplikasi FreeCash
Minggu 04 May 2025 - 10:30 WIB
Gigi Putih dan Cerah, Metode Alami yang Bisa Dicoba di Rumah
Minggu 04 May 2025 - 16:11 WIB
4 Jenis Ikan Ini Baik Untuk Mendukung Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 23:30 WIB
Dari Pecel Lele sampai Extra Joss, Rich Brian Konsisten Promosiin Budaya Lokal
Minggu 04 May 2025 - 23:20 WIB
5 Keutamaan Surah Al-Waqi’ah yang Jarang Diketahui
Minggu 04 May 2025 - 23:10 WIB
Apple Masih Dibayangi Ancaman Tarif Impor dari Kebijakan Trump
Minggu 04 May 2025 - 23:00 WIB
Vendor Ponsel China Pertimbangkan Buat Sistem Operasi Sendiri, Tinggalkan Android?
Minggu 04 May 2025 - 22:38 WIB
Ribuan Pengunjung Opi Waterfun Manfaatkan Promo Traveloka
Minggu 04 May 2025 - 22:34 WIB
Pemkot Prabumulih Dukung Ketahanan Pangan Nasional Lewat Program Pembukaan Lahan dan Bantuan Bibit
Minggu 04 May 2025 - 22:31 WIB
Tiba di Madinah, TKHI Pantau Kesehatan Jemaah
Minggu 04 May 2025 - 22:28 WIB
Persiapan Porprov, Wawako Prabumulih Franky Nasril Dorong Cabor Siapkan Atlet
Minggu 04 May 2025 - 22:23 WIB
Pedagang M Yamin Pindah ke PTM Usai Lebaran Kurban, Pemkot Prabumulih Bakal Tata Jalan M Yamin
Minggu 04 May 2025 - 22:20 WIB