Kenali 4 Manfaat Mengejutkan Biji Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Mengejutkan Biji Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Biji ketumbar, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki berbagai manfaat mengejutkan bagi kesehatan tubuh.
Berikut 4 manfaat utama biji ketumbar yang perlu kamu ketahui.
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Biji ketumbar telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengendalikan kadar gula darah.
Studi ilmiah menunjukkan bahwa ekstrak biji ketumbar dapat merangsang aktivitas enzim yang membantu mengeluarkan gula dari darah, sehingga menurunkan kadar gula darah secara efektif.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Mentawa Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Kenali Gejala Kista Gigi Sejak Dini
Hal ini menjadikan biji ketumbar sebagai pilihan alami yang potensial untuk mencegah dan mengelola diabetes tipe 2.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung sangat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti tekanan darah, kadar kolesterol, dan peradangan.
Biji ketumbar memiliki sifat diuretik yang membantu tubuh mengeluarkan kelebihan natrium dan air, sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
Konsumsi biji ketumbar telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol jahat dan peningkatan kolesterol baik.
BACA JUGA:7 Manfaat Rempah Rempah Jahe Untuk Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele dan Diabaikan, Ini 5 Langkah Menjaga Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
