Selain Kurang Tidur, Ini 7 Faktor Medis yang Dapat Menyebabkan Kantuk Berlebihan

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Rasa mengantuk adalah sinyal dari tubuh yang menunjukkan bahwa kita membutuhkan waktu untuk beristirahat setelah beraktivitas. 

Namun, jika rasa kantuk datang secara berlebihan, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti gangguan hormonal atau kondisi medis tertentu.

Beberapa masalah kesehatan tidak hanya memengaruhi tingkat energi tubuh, tetapi juga dapat mengganggu kualitas tidur kita pada malam hari. 

Mengantuk yang terus-menerus, meskipun sudah cukup tidur, bisa menandakan adanya gangguan seperti anemia, masalah pada sistem kekebalan tubuh, kanker, sindrom kelelahan kronis, depresi, atau diabetes.

BACA JUGA:Rahasia Kencur, Tanaman Herbal dengan Segudang Khasiat untuk Tubuh

BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Asam, Ini Manfaat Buah Cermai Untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan rasa kantuk berlebihan:

1. Anemia 

Anemia terjadi ketika jumlah sel darah merah berkurang atau tidak berfungsi dengan baik, sehingga tubuh kesulitan dalam mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Gejala lain yang mungkin muncul adalah pusing, kesulitan berkonsentrasi, dan rasa kebas pada tangan serta kaki.

2. Gangguan Sistem Kekebalan Tubuh 

Ketika sistem kekebalan tubuh bekerja tidak semestinya dan menyerang sel-sel sehat, hal ini dapat menyebabkan peradangan kronis dan kantuk yang berlebihan. Penyakit autoimun, seperti lupus atau multiple sclerosis, dapat mengganggu fungsi tubuh dan menimbulkan rasa mengantuk yang berlebihan.

3. Depresi 

Depresi dapat berpengaruh pada kondisi fisik seseorang, termasuk menyebabkan kelelahan yang ekstrem. Selain perasaan sedih yang mendalam, depresi juga sering disertai dengan gangguan tidur, seperti insomnia, yang membuat tubuh merasa terus-menerus lelah dan mengantuk.

BACA JUGA:Pentingnya Sunscreen, Perlindungan Kulit dari Bahaya Sinar Matahari