Beta karoten merupakan prekursor vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga penglihatan yang baik.
Mengkonsumsi buncis secara benar dan teratur bisa membantu untuk mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak.
Adapun sayuran buncis aik dimasak, dikukus, sayuran ini mudah untuk dimasukkan ke dalam berbagai jenis masakan.
BACA JUGA:Simak Manfaat Mengejutkan Buah Lontar, Sehatkan Tulang Hingga Kulit
BACA JUGA:Mengatasi Speech Delay pada Anak: Panduan untuk Orang Tua
Selain itu, buncis juga rendah kalori dan tinggi serat sehingga menjadikannya sebagau pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.
Kategori :
Terkait
Rabu 21 May 2025 - 16:49 WIB
Kulit Cerah dan Sehat Berawal dari Sayuran, Ini 5 Pilihannya
Senin 19 May 2025 - 17:38 WIB
5 Makanan Sehat Untuk Mengontrol Tekanan Darah Tetap Stabil
Senin 21 Apr 2025 - 20:24 WIB
Dana MBG Kini Ditransfer Sebelum Jalan
Minggu 06 Apr 2025 - 15:17 WIB
Memberikan Nutrisi Hingga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
Jumat 04 Apr 2025 - 16:13 WIB
Miliki Rahasia Kesehatan yang Tak Terduga Duga, Ini 3 Manfaat Buncis Untuk Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 24 May 2025 - 15:56 WIB
HP Poco F6, Smartphone Flagship Murah Performa Gahar!
Sabtu 24 May 2025 - 15:05 WIB
Gempa 6,3 SR Guncang Bengkulu, Status Tanggap Darurat Ditetapkan Sepekan
Sabtu 24 May 2025 - 17:00 WIB
Poco X5 Pro 5G, Kombinasi Performa dan Desain yang Menawan, Masih Jadi Incaran Pengguna
Minggu 25 May 2025 - 06:07 WIB
Kawasaki KLX230R: Monster Trail Bertenaga 233 cc Siap Taklukkan Segala Medan!
Sabtu 24 May 2025 - 20:46 WIB
Kabar Gembira! Jemaah Haji Aceh Terima Dana Wakaf SAR 2.000 dari Baitul Asyi
Sabtu 24 May 2025 - 20:34 WIB
Bobol Warung di Malam Senyap, Warga Anak Petai Diciduk Tim Sunyi Senyap Polsek Prabumulih Barat
Terkini
Minggu 25 May 2025 - 13:34 WIB
Inilah 13 SD di Kecamatan Prabumulih Selatan, Lengkap dengan Alamatnya!
Minggu 25 May 2025 - 13:06 WIB
Ramalan Zodiak Taurus, Virgo, Sagitarius, Libra, Cancer Terbaru
Minggu 25 May 2025 - 12:31 WIB
Xiaomi 15S Pro 5G: Smartphone Flagship Murah dengan Chipset Terbaru Dilengkapi 3 Kamera Leica
Minggu 25 May 2025 - 12:07 WIB
Ramalan Shio Tikus, Shio Monyet, Shio Kambing, Shio Ayam, Shio Naga Hari Ini
Minggu 25 May 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi POCO C55, Smartphone dengan Kamera Unggul dan Baterai Tahan Lama 5000 mAh
Minggu 25 May 2025 - 10:30 WIB
Dapatkan Saldo DANA Gratis dari Game Seru ZombOcalypse, Cuma Bermodal Smartphone
Minggu 25 May 2025 - 09:30 WIB
POCO X7 Pro vs POCO F7 Pro, Mana yang Paling Worth It di 2025?
Minggu 25 May 2025 - 08:30 WIB
Penghasilan Tambahan Tanpa Ribet? Coba ShareParty, Aplikasi Survei Online
Minggu 25 May 2025 - 08:06 WIB
HP Murah Rasa Flagship! POCO C71 Hadirkan Layar 120Hz & Kamera 32MP
Minggu 25 May 2025 - 07:30 WIB