Beta karoten merupakan prekursor vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga penglihatan yang baik.
Mengkonsumsi buncis secara benar dan teratur bisa membantu untuk mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak.
Adapun sayuran buncis aik dimasak, dikukus, sayuran ini mudah untuk dimasukkan ke dalam berbagai jenis masakan.
BACA JUGA:Simak Manfaat Mengejutkan Buah Lontar, Sehatkan Tulang Hingga Kulit
BACA JUGA:Mengatasi Speech Delay pada Anak: Panduan untuk Orang Tua
Selain itu, buncis juga rendah kalori dan tinggi serat sehingga menjadikannya sebagau pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.
Kategori :
Terkait
Senin 21 Apr 2025 - 20:24 WIB
Dana MBG Kini Ditransfer Sebelum Jalan
Minggu 06 Apr 2025 - 15:17 WIB
Memberikan Nutrisi Hingga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
Jumat 04 Apr 2025 - 16:13 WIB
Miliki Rahasia Kesehatan yang Tak Terduga Duga, Ini 3 Manfaat Buncis Untuk Kesehatan
Senin 31 Mar 2025 - 12:35 WIB
8 Sayuran Cepat Tumbuh yang Bisa Jadi Peluang Bisnis Menjanjikan
Jumat 28 Mar 2025 - 14:36 WIB
Enak dan Bergizi, Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Nasi Samin
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 12:01 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Naga, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Ular Hari Ini
Minggu 04 May 2025 - 07:35 WIB
Realme C75x, Ponsel Modern dengan Desain Menarik dan Performa Tangguh
Minggu 04 May 2025 - 08:30 WIB
7 Aplikasi Nonton Video yang Bisa Menghasilkan Saldo DANA, Coba Sekarang!
Minggu 04 May 2025 - 09:30 WIB
Cara Mudah Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp265.000 Lewat Aplikasi FreeCash
Minggu 04 May 2025 - 10:30 WIB
Gigi Putih dan Cerah, Metode Alami yang Bisa Dicoba di Rumah
Minggu 04 May 2025 - 16:11 WIB
4 Jenis Ikan Ini Baik Untuk Mendukung Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 23:30 WIB
Dari Pecel Lele sampai Extra Joss, Rich Brian Konsisten Promosiin Budaya Lokal
Minggu 04 May 2025 - 23:20 WIB
5 Keutamaan Surah Al-Waqi’ah yang Jarang Diketahui
Minggu 04 May 2025 - 23:10 WIB
Apple Masih Dibayangi Ancaman Tarif Impor dari Kebijakan Trump
Minggu 04 May 2025 - 23:00 WIB
Vendor Ponsel China Pertimbangkan Buat Sistem Operasi Sendiri, Tinggalkan Android?
Minggu 04 May 2025 - 22:38 WIB
Ribuan Pengunjung Opi Waterfun Manfaatkan Promo Traveloka
Minggu 04 May 2025 - 22:34 WIB
Pemkot Prabumulih Dukung Ketahanan Pangan Nasional Lewat Program Pembukaan Lahan dan Bantuan Bibit
Minggu 04 May 2025 - 22:31 WIB
Tiba di Madinah, TKHI Pantau Kesehatan Jemaah
Minggu 04 May 2025 - 22:28 WIB
Persiapan Porprov, Wawako Prabumulih Franky Nasril Dorong Cabor Siapkan Atlet
Minggu 04 May 2025 - 22:23 WIB
Pedagang M Yamin Pindah ke PTM Usai Lebaran Kurban, Pemkot Prabumulih Bakal Tata Jalan M Yamin
Minggu 04 May 2025 - 22:20 WIB