Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Tomat Bagi Tubuh, Bisa Sehatkan Mata Lho

Manfaat mengkonsumsi tomat berikutnya adalah dapat mengontrol kadar gula darah.

Bahkan, serat yang terdapat pada tomat ini membentuk gel dalam usus yang mampu memperlambat proses pencernaan, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah sesudah makan.

5. Menyehatkan jantung

Manfaat mengkonsumsi tomat berikutnya adalah dapat mendukung kesehatan jantung.

Kandungan vitamin Likopen sendiri dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi kandungan Likopen secara teratur dapat menurunkan tekanan darah yang berpotensi terjadinya penyakit jantung.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi tomat untuk kesehatan tubuh. (*)