Ini 4 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan, Menyumbang Antioksidan yang Baik

Ini 4 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan, Menyumbang Antioksidan yang Baik

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Buah manggis telah sejak lama memiliki julukan sebagai ratu buah yang memiliki sejumlah manfaat.

Manggis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama seperti senyawa xanthone. 

Antioksidan zat penting tubuh yang bisa melindungi sel sel rusak akibat radikal bebas.

Hal tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini serta penyakit kanker dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Ini 4 Minuman Menyegarkan Sehabis Konsumsi Daging

BACA JUGA:Makanan Hambar Sebabkan Anak Tidak Mau Makan, Ini Kata Dokter Ardi Santoso

Berikut 4 manfaat kesehatan ratu buah manggis.

1. Perlindungan Sel sel dari Kerusakan Oksidatif

Radikal bebas salah satu molekul yang tidak stabil serta bisa merusak sel sel tubuh.

Antioksidan yang terdapat pada buah manggis bertindak sebagai perangkap radikal bebas dan mencegah dari kerusakan yang bisa menyebabkan mutasi sel dan penuaan dini.

BACA JUGA:Turunkan Kolesterol dengan 4 Buah Ini Setelah Konsumsi Daging

BACA JUGA:Matikan Lampu Saat Tidur Sudah Dilakukan di Zaman Nabi dan Baik Untuk Kesehatan, Ini Kata Dokter Cahyono

2. Efek Anti inflamasi

Manggis memiliki sifat anti inflamasi yang kuat, hal ini bermanfaat pada saat hendak mengurangi peradangan dalam tubuh yang bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti arthritis, penyakit jantung, dan diabetes.