KORANPRABUMULIHPOS.COM - Delima buah yang memiliki manfaat kesehatan saat dikonsumsi memiliki banyak manfaat.
Buah delima punya berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Umumnya buah buahan memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh manusia, tak terkecuali dengan buah delima.
Berikut 5 manfaat mengkonsumsi buah delima.
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kurma Untuk Kesehatan, Jadi Nutrisi Tambahan Untuk Tubuh
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, Ini Pentingnya Sayur bagi Pertumbuhan Anak
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam buah delima juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Buah delima membantu untuk melawan kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi, serta meningkatkan elastisitas kulit.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Buah delima mengandung vitamin C yang merupakan nutrisi penting untuk sistemkekebalan tubuh.
Vitamin C membantu untuk meningkatkan produksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Minum Kopi Saat Perut Kosong, Aman atau Berisiko?
BACA JUGA:Metode Japanese Walking: Jalan Kaki 30 Menit dengan Segudang Manfaat
Dengan mendukung sistem kekebalan tubuh, buah delima membantu tubuh lebih efisien dalam melawan berbagai patogen.