Penting untuk memastikan bahwa kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jumlah yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan individu.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari atau setidaknya 2 liter air.
Kategori :
Terkait
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Nikmatnya Telur Asin, Namun Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi
Senin 05 May 2025 - 21:31 WIB
Bahaya Tersembunyi Dibalik Minuman Energi
Senin 28 Apr 2025 - 16:08 WIB
Buat Kamu yang Sering Overthinking Tengah Malam, Sebaiknya Lakukan 5 Cara Ini Deh
Rabu 23 Apr 2025 - 20:14 WIB
Marshmellow Diduga Mengandung unsur Babi, Masih Berbedar di Minimarket
Sabtu 05 Apr 2025 - 07:19 WIB
Hati-hati! Ini Makanan dan Minuman yang Tak Cocok Bersama Jeruk
Terpopuler
Jumat 23 May 2025 - 09:30 WIB
3 Game Seru Penghasil Saldo DANA Gratis hingga Rp165 Ribu per Hari!
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 08:30 WIB
Tambah Saldo DANA dari Rumah? Begini Caranya Isi Survei Dibayar
Jumat 23 May 2025 - 16:01 WIB
Ini SMK Swasta di Prabumulih yang Harus Kamu Tau
Jumat 23 May 2025 - 13:05 WIB
Ramalan Zodiak Cancer, Sagitarius, Virgo, Aries, Libra Terbaru
Jumat 23 May 2025 - 17:23 WIB
Tenaga Kesehatan Daker Makkah Siap Layani Jamaah Haji, Kemenag Pastikan Kesiapan Optimal
Terkini
Sabtu 24 May 2025 - 07:59 WIB
Satresnarkoba Prabumulih Tangkap Kurir Sabu di Jalan Sinta, 12 Paket Diamankan
Sabtu 24 May 2025 - 07:30 WIB
Vivo X90 Pro, Flagship Elegan dengan Kamera ZEISS dan Performa Gahar
Sabtu 24 May 2025 - 07:03 WIB
Proses Visa Jemaah Haji Indonesia 2025,Lebih dari 203 Ribu Visa Sudah Terbit
Sabtu 24 May 2025 - 06:02 WIB
Mau Dapat Uang dari Baca Berita? Coba Aplikasi Cashzine dan Indo Today yang Sedang Viral
Sabtu 24 May 2025 - 05:03 WIB
Saingi Flagship! Poco F7 Ultra Tawarkan Kamera 50MP, 8K Video, dan Fitur Sinema Profesional
Jumat 23 May 2025 - 22:56 WIB
Dinding Talud Rusak, 1 Rumah - Bedeng 2 Pintu di Majasari Prabumulih Amblas
Jumat 23 May 2025 - 22:02 WIB
Tim Pembina Posyandu Prabumulih 2025–2030 Resmi Dikukuhkan, Siap Beri Pembinaan Optimal
Jumat 23 May 2025 - 21:45 WIB
Ketua TP PPK Prabumulih Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Pilar Ekonomi Lokal yang Berkelanjutan
Jumat 23 May 2025 - 21:39 WIB
32 Pemuda Prabumulih Ikuti Pelatihan Operator Lantai Bor, Cak Arlan: Kesempatan Emas, Jangan Disia-siakan
Jumat 23 May 2025 - 21:23 WIB