Penting untuk memastikan bahwa kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jumlah yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan individu.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari atau setidaknya 2 liter air.
Kategori :
Terkait
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Nikmatnya Telur Asin, Namun Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi
Senin 05 May 2025 - 21:31 WIB
Bahaya Tersembunyi Dibalik Minuman Energi
Senin 28 Apr 2025 - 16:08 WIB
Buat Kamu yang Sering Overthinking Tengah Malam, Sebaiknya Lakukan 5 Cara Ini Deh
Rabu 23 Apr 2025 - 20:14 WIB
Marshmellow Diduga Mengandung unsur Babi, Masih Berbedar di Minimarket
Sabtu 05 Apr 2025 - 07:19 WIB
Hati-hati! Ini Makanan dan Minuman yang Tak Cocok Bersama Jeruk
Terpopuler
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:29 WIB
Prabumulih Dominasi Final Audisi DA7, Total 7 Perwakilan Sumsel: Cak Arlan Bangga - Ketua DPRD Beri Semangat
Sabtu 14 Jun 2025 - 20:47 WIB
Anggota Polres Prabumulih Masuk Daftar Mutasi: Kompol Eryadi Pindah ke OKU, Kompol C Helyadi ke Prabumulih
Sabtu 14 Jun 2025 - 16:08 WIB
Rekomendasi HP Murah di Juni 2025: Kamera Oke, Baterai Tahan Lama, Performa Ngebut! Ada Redmi - POCO
Sabtu 14 Jun 2025 - 14:11 WIB
Redmi Note 14 Pro 5G vs Vivo V50 Lite 5G: Mana Pilihan Cerdas di Kelas 4 Jutaan?
Sabtu 14 Jun 2025 - 21:22 WIB
Ya Ampun! Dua Remaja 17 Tahun di Prabumulih Gasak Kerang Besi Carry Tayo Pakai Gerinda
Sabtu 14 Jun 2025 - 15:21 WIB
Xiaomi Smart Camera C301: Kamera CCTV 2K & Fitur AI untuk Keamanan Rumah, Harga Rp200 Ribuan
Terkini
Minggu 15 Jun 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Aries, Gemini, Virgo, Capricorn, Pisces Terbaru
Minggu 15 Jun 2025 - 12:30 WIB
Xiaomi SU7 Ultra Tancap Gas di Nürburgring, Bikin Keder Mobil Legendaris!
Minggu 15 Jun 2025 - 12:00 WIB
Ramalan Shio Ayam, Shio Macan, Shio Naga, Shio Kambing, Shio Monyet Siang Ini
Minggu 15 Jun 2025 - 11:30 WIB
Poco C75, HP Murah dengan Layar 120Hz dan RAM Hingga 16 GB
Minggu 15 Jun 2025 - 10:30 WIB
Cara Mendapatkan Saldo DANA Gratis dari Aplikasi Game Music Stack
Minggu 15 Jun 2025 - 09:30 WIB
Perbandingan Redmi Pad SE vs Redmi Pad Pro, Mana yang Lebih Unggul?
Minggu 15 Jun 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Rp200.000 dari Aplikasi Readward, Tanpa Modal!
Minggu 15 Jun 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi 12 Lite, Smartphone Rp4 Jutaan dengan Performa dan Desain Kekinian
Minggu 15 Jun 2025 - 07:00 WIB
Cuma Isi Kuis, Saldo DANA Cair! Aplikasi Ini Bisa Jadi Tambahan Penghasilan
Sabtu 14 Jun 2025 - 23:29 WIB