Penting untuk memastikan bahwa kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jumlah yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan individu.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari atau setidaknya 2 liter air.
Kategori :
Terkait
Minggu 29 Jun 2025 - 17:30 WIB
Tren IMS Naik, Risiko HIV Membayangi: Kemenkes Peringatkan Bahaya Nyata!
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Nikmatnya Telur Asin, Namun Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi
Senin 05 May 2025 - 21:31 WIB
Bahaya Tersembunyi Dibalik Minuman Energi
Senin 28 Apr 2025 - 16:08 WIB
Buat Kamu yang Sering Overthinking Tengah Malam, Sebaiknya Lakukan 5 Cara Ini Deh
Rabu 23 Apr 2025 - 20:14 WIB
Marshmellow Diduga Mengandung unsur Babi, Masih Berbedar di Minimarket
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 22:26 WIB
Diduga Korsleting Listrik, Rumah Panggung di Depan Puskesmas Delinom Prabumulih Dilalap Api: Anak Pemilik Ruma
Jumat 04 Jul 2025 - 18:30 WIB
Berkendara Makin Nyaman dengan Kawasaki Eliminator dan Eliminator SE
Sabtu 05 Jul 2025 - 07:30 WIB
Tecno Pova 7 vs Poco M6 Pro, Mana HP Gaming Terbaik di Kelas Menengah 2025?
Jumat 04 Jul 2025 - 16:35 WIB
Touring Makin Oke dengan Kawasaki KLX150 SE dan KLX150 SE+
Jumat 04 Jul 2025 - 17:20 WIB
Motor Streetfighter dan Classic, Kawasaki Z1000 VS Z900RS yang Mana Pilihanmu
Jumat 04 Jul 2025 - 22:30 WIB
Disambut Hujan Deras, Rombongan Haji Prabumulih Pulang dengan Selamat
Terkini
Sabtu 05 Jul 2025 - 15:00 WIB
Kawasaki KLX110R dan KLX110R L, Motor Off Road Mungio Tetapi Tangguh
Sabtu 05 Jul 2025 - 14:52 WIB
30 Pelajar Prabumulih Lolos Seleksi Paskibraka 2025, 6 Orang Wakili ke Tingkat Provinsi
Sabtu 05 Jul 2025 - 14:00 WIB
Xiaomi TV A Pro 32 Inci: Smart TV Stylish, Fitur Lengkap, Harga Terjangkau di Juli 2025
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:48 WIB
Sony Xperia 5, Flagship Ringkas yang Kini Dijual Rp 1 Jutaan di 2025 – Masih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:34 WIB
Sony Xperia 5 V Juli 2025: Harga Bekas Mulai Rp 2 Jutaan, Kamera Kelas Atas, Snapdragon 8 Gen 2!
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:23 WIB
Ramalan Zodiak Taurus Terbaru : Semangatlah Siang Hari Ini, Biarkan Semangatmu Berkobar
Sabtu 05 Jul 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan Sebaiknya jangan Bersikap Kasar Siang Ini, Ramahlah Kepada Teman Temanmu
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:30 WIB
Spesifikasi Redmi 13X Bikin Gebrakan di Segmen HP Murah, Bawa Desain Menarik dan Performa Andal
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:00 WIB
Duel Sengit Infinix GT 30 Pro vs Poco X7 Pro: Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 10:30 WIB