Penting untuk memastikan bahwa kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jumlah yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan individu.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari atau setidaknya 2 liter air.
Kategori :
Terkait
Minggu 09 Nov 2025 - 16:30 WIB
Waspada! Ini Bahaya Mengonsumsi Udang Mentah bagi Kesehatan
Rabu 22 Oct 2025 - 16:00 WIB
Waspadai Bahaya Konsumsi Daging Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 07 Oct 2025 - 17:16 WIB
Olahraga Berlebihan Bisa Bahayakan Kesehatan, Kenali Gejalanya!
Minggu 05 Oct 2025 - 15:30 WIB
Sudah Jadi Kebiasaan dan Sulit Untuk Berubah, Ini 5 Bahaya Minum Saat Berdiri
Kamis 18 Sep 2025 - 16:30 WIB
6 Bahaya Tersembunyi di Balik Mi Instan yang Perlu Diketahui
Terpopuler
Jumat 05 Dec 2025 - 09:30 WIB
Realme GT 8 Pro Flagship Bertenaga dengan Layar Super Terang 7000 Nits
Jumat 05 Dec 2025 - 08:30 WIB
The Lost Words: Game Puzzle Android yang Bisa Hasilkan Saldo DANA
Jumat 05 Dec 2025 - 10:30 WIB
Juicy Cash: Aplikasi Penghasil Uang dari Game Kasual, Benarkah Menguntungkan?
Jumat 05 Dec 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Naga, Shio Kelinci, Shio Monyet, Shio Kambing
Jumat 05 Dec 2025 - 02:48 WIB
Cara Bikin Spotify Wrapped 2025! Fitur Wrapped Party Bikin Tambah Seru
Jumat 05 Dec 2025 - 02:51 WIB
Westlife Balik Lagi! Konser Orkestra Megah Siap Guncang PIK 2 Tahun Depan
Terkini
Sabtu 06 Dec 2025 - 01:55 WIB
Disdikbus Prabumulih Ajak Kepnsek Silaturahmi Sekaligus Tarik Donasi
Sabtu 06 Dec 2025 - 01:53 WIB
Valve Matangkan Matangkan Perkembangan agar Steam Bisa Jalan di Android
Sabtu 06 Dec 2025 - 01:49 WIB
Fenomena Curhat ke AI Meningkat, Pakar Ingatkan Bahayanya
Sabtu 06 Dec 2025 - 01:47 WIB
Apakah Pola Asuh Memanjakan Tepat untuk Anak? Pakar Jelaskan Dampaknya
Jumat 05 Dec 2025 - 22:24 WIB
Pemkot Prabumulih dan Kejati Sumsel Teken MoU, Perkuat Tata Kelola Pemerintahan Bersih
Jumat 05 Dec 2025 - 22:21 WIB
PNM Gelar Pelatihan PKU Akbar di Prabumulih, Pemkot Dorong UMKM Naik Kelas
Jumat 05 Dec 2025 - 22:19 WIB
PHR Zona 4 Teguhkan Solidaritas, Gelar Doa Bersama - Santuni Yatim: Wujud Kepedulian Pascabanjir Sumatera
Jumat 05 Dec 2025 - 22:16 WIB
Singgah ke Kota Nanas, Gubernur Tekankan Kesiapsiagaan Bencana Tetap Prioritas
Jumat 05 Dec 2025 - 22:13 WIB
Atasi Masalah Lingkungan, Pemkot Prabumulih Gagas Perda Sampah serta Gotong Royong Jumat Serentak
Jumat 05 Dec 2025 - 20:59 WIB