Penting untuk memastikan bahwa kamu minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jumlah yang dianjurkan dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti usia, berat badan, aktivitas fisik, dan kondisi kesehatan individu.
Kamu disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari atau setidaknya 2 liter air.
Kategori :
Terkait
Senin 28 Apr 2025 - 16:08 WIB
Buat Kamu yang Sering Overthinking Tengah Malam, Sebaiknya Lakukan 5 Cara Ini Deh
Rabu 23 Apr 2025 - 20:14 WIB
Marshmellow Diduga Mengandung unsur Babi, Masih Berbedar di Minimarket
Sabtu 05 Apr 2025 - 07:19 WIB
Hati-hati! Ini Makanan dan Minuman yang Tak Cocok Bersama Jeruk
Minggu 30 Mar 2025 - 20:00 WIB
Mengenal Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Jeroan Sapi
Rabu 19 Mar 2025 - 10:30 WIB
Mencegah Kecelakaan Motor, Tips untuk Menghindari Cedera Fatal
Terpopuler
Sabtu 03 May 2025 - 08:35 WIB
5 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis yang Bisa Menambah Penghasilan Hingga Rp500.000 Per Hari!
Jumat 02 May 2025 - 22:36 WIB
Peringati Hardiknas, Walikota Prabumulih Ajak Bergerak Bersama Majukan Pendidikan
Jumat 02 May 2025 - 22:41 WIB
Angka Pernikahan di Kota Nanas Naik, Terbanyak Setelah Lebaran
Jumat 02 May 2025 - 22:48 WIB
Teh Nanas, Minuman Herbal Kaya Manfaat
Jumat 02 May 2025 - 22:38 WIB
Dilantik di BKB, Ribuan ASN Palembang Terima SK: Gaji Dibayar Juni
Sabtu 03 May 2025 - 07:40 WIB
Advan Tab VX Lite, Tablet Terjangkau dengan Performa Gaming yang Memukau
Terkini
Sabtu 03 May 2025 - 21:51 WIB
Besok Pengumuman Kelulusan SMA, Potensi Tidak Lulus Masih Ada
Sabtu 03 May 2025 - 21:44 WIB
Alhamdulillah... Sebanyak 6.597 Jemaah Haji Indonesia Tiba di Madinah
Sabtu 03 May 2025 - 21:36 WIB
'Kado Manis' Arlan - Franky untuk Petani Prabumulih: Ratusan Hektar Lahan Digarap, Petani Dapat Bibit
Sabtu 03 May 2025 - 21:33 WIB
Tahun 2024 Tercatat 42 Dispensasi Pernikahan Dini di Kota Prabumulih
Sabtu 03 May 2025 - 21:03 WIB
Banyak Potensi PAD Diduga Diabaikan di Kota Prabumulih
Sabtu 03 May 2025 - 20:34 WIB
SMPN 3 Bekali Guru Tentang Pembelajaran Deep Learning
Sabtu 03 May 2025 - 19:32 WIB
Dukung Ekonomi Lokal, PHR Zona 4 Hadirkan Produk Inovatif UMKM dalam Pameran HUT PALI
Sabtu 03 May 2025 - 19:10 WIB
Lepas Kloter Pertama Haji 2025, Menag: Ini Perjalanan Menuju Langit, Bukan Sekadar Fisik
Sabtu 03 May 2025 - 19:07 WIB
Baru Dirumahkan, Ratusan Honorer Satpol PP Empat Lawang Tiba-Tiba Dipanggil Kembali!
Sabtu 03 May 2025 - 19:00 WIB