Yogurt mengandung probiotik, bakteri sehat yang membantu menjaga kesehatan usus.
Lesehatan usus yang baik bisa berkontribusi untuk kesehatan mental dan mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Nah itu dia makanan yang bisa membantu untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari hari.
Kategori :
Terkait
Rabu 21 May 2025 - 16:49 WIB
Kulit Cerah dan Sehat Berawal dari Sayuran, Ini 5 Pilihannya
Senin 19 May 2025 - 19:00 WIB
6 Makanan Kaya Selenium yang Harus Dicoba untuk Tubuh Sehat
Minggu 18 May 2025 - 16:49 WIB
6 Makanan Ini Menjadi Pantangan Untuk Penderita GERD, Jangan Sampai Menyesal Dikemudian Hari
Minggu 18 May 2025 - 09:30 WIB
Resep Dimsum Ikan yang Lezat, Cocok untuk Sarapan atau Camilan
Kamis 15 May 2025 - 19:20 WIB
Bukan Sekadar Hiasan, Ini Dia Bunga yang Aman Dikonsumsi dan Menyehatkan
Terpopuler
Sabtu 14 Jun 2025 - 16:08 WIB
Rekomendasi HP Murah di Juni 2025: Kamera Oke, Baterai Tahan Lama, Performa Ngebut! Ada Redmi - POCO
Sabtu 14 Jun 2025 - 14:11 WIB
Redmi Note 14 Pro 5G vs Vivo V50 Lite 5G: Mana Pilihan Cerdas di Kelas 4 Jutaan?
Sabtu 14 Jun 2025 - 12:47 WIB
Ramalan Shio Monyet, Shio Kambing, Shio Kuda, Shio Naga, Shio Kelinci Siang Ini
Sabtu 14 Jun 2025 - 09:00 WIB
Xiaomi Pad 7S Pro, Tablet Baru dengan Pengisian Super Cepat 120W dan Chip Kustom!
Sabtu 14 Jun 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Cancer, Sagitarius, Pisces, Capricorn, Taurus Terbaru
Sabtu 14 Jun 2025 - 10:30 WIB
Download Pogo Sekarang, Tukar Poin Jadi Saldo DANA
Terkini
Sabtu 14 Jun 2025 - 23:29 WIB
Tiket G-Dragon Ludes? Tenang, Ada Tambahan Hari Konser di Jakarta! Berikut Jadwal Lengkapnya
Sabtu 14 Jun 2025 - 23:10 WIB
Oppo Find N5 Kini Harus Diinden, Seperti Beli Mobil Mewah
Sabtu 14 Jun 2025 - 23:00 WIB
Vivo X Fold5 Lolos TKDN, Sinyal Kuat Bakal Rilis di Indonesia!
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:52 WIB
Gak Nakal, Bisa Kena! Data Kemenkes 23 Ribu Orang di Indonesia Penyakit Sifilis
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:31 WIB
Jamaah Haji Lansia Asal Empat Lawang Dirujuk ke RS Setibanya di Palembang, Diduga Alami Dehidrasi
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:29 WIB
Prabumulih Dominasi Final Audisi DA7, Total 7 Perwakilan dari Sumsel: Cak Arlan Bangga - Ketua DPRD Beri Seman
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:29 WIB
Arum Polwan Tertinggi Se Indonesia tahun 2013, Dipersunting Pengusaha
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:00 WIB
9 Fitur Baru WhatsApp yang Jarang Diketahui, Sudah Coba Semuanya?
Sabtu 14 Jun 2025 - 21:54 WIB
SMPN 11 Dukung Della Sawitri Peraih Golden Tiket DA7
Sabtu 14 Jun 2025 - 21:50 WIB