Yogurt mengandung probiotik, bakteri sehat yang membantu menjaga kesehatan usus.
Lesehatan usus yang baik bisa berkontribusi untuk kesehatan mental dan mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Nah itu dia makanan yang bisa membantu untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari hari.
Kategori :
Terkait
Senin 16 Jun 2025 - 19:40 WIB
Jarang Disadari, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Otot Kamu Lebih Kuat!
Rabu 21 May 2025 - 16:49 WIB
Kulit Cerah dan Sehat Berawal dari Sayuran, Ini 5 Pilihannya
Senin 19 May 2025 - 19:00 WIB
6 Makanan Kaya Selenium yang Harus Dicoba untuk Tubuh Sehat
Minggu 18 May 2025 - 16:49 WIB
6 Makanan Ini Menjadi Pantangan Untuk Penderita GERD, Jangan Sampai Menyesal Dikemudian Hari
Minggu 18 May 2025 - 09:30 WIB
Resep Dimsum Ikan yang Lezat, Cocok untuk Sarapan atau Camilan
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 14:36 WIB
Xiaomi 13T Primadona Baru 2025: Usung Kamera Leica 50MP, Hasil Foto Setara DSLR!
Jumat 04 Jul 2025 - 14:00 WIB
Infinix XPad GT vs Xiaomi Pad 6S Pro: Adu Kuat Dua Tablet Flagship di Pasar Indonesia
Jumat 04 Jul 2025 - 18:30 WIB
Berkendara Makin Nyaman dengan Kawasaki Eliminator dan Eliminator SE
Jumat 04 Jul 2025 - 22:26 WIB
Diduga Korsleting Listrik, Rumah Panggung di Depan Puskesmas Delinom Prabumulih Dilalap Api: Anak Pemilik Ruma
Jumat 04 Jul 2025 - 17:20 WIB
Motor Streetfighter dan Classic, Kawasaki Z1000 VS Z900RS yang Mana Pilihanmu
Jumat 04 Jul 2025 - 16:35 WIB
Touring Makin Oke dengan Kawasaki KLX150 SE dan KLX150 SE+
Terkini
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:48 WIB
Sony Xperia 5, Flagship Ringkas yang Kini Dijual Rp 1 Jutaan di 2025 – Masih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:34 WIB
Sony Xperia 5 V Juli 2025: Harga Bekas Mulai Rp 2 Jutaan, Kamera Kelas Atas, Snapdragon 8 Gen 2!
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:23 WIB
Ramalan Zodiak Taurus Terbaru : Semangatlah Siang Hari Ini, Biarkan Semangatmu Berkobar
Sabtu 05 Jul 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan Sebaiknya jangan Bersikap Kasar Siang Ini, Ramahlah Kepada Teman Temanmu
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:30 WIB
Spesifikasi Redmi 13X Bikin Gebrakan di Segmen HP Murah, Bawa Desain Menarik dan Performa Andal
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:00 WIB
Duel Sengit Infinix GT 30 Pro vs Poco X7 Pro: Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 10:30 WIB
Main Game Dibayar? Ini Deretan Aplikasi yang Bisa Kasih Saldo DANA Gratis
Sabtu 05 Jul 2025 - 10:03 WIB
Xiaomi 13T vs Poco F6: Duel Sengit Mid-Range, Siapa Jagoan di Tahun 2025?
Sabtu 05 Jul 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi Redmi Pad 2 Resmi Meluncur di Indonesia, Baterai Besar dan Layar 11 Inci Jadi Andalan
Sabtu 05 Jul 2025 - 09:00 WIB