Yogurt mengandung probiotik, bakteri sehat yang membantu menjaga kesehatan usus.
Lesehatan usus yang baik bisa berkontribusi untuk kesehatan mental dan mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Nah itu dia makanan yang bisa membantu untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari hari.
Kategori :
Terkait
Rabu 01 Oct 2025 - 18:00 WIB
Jadi Makanan Rumahan yang Lezat, Ternyata Ini 5 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan
Rabu 01 Oct 2025 - 17:00 WIB
Hormon Kurang Seimbang, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Selasa 23 Sep 2025 - 17:00 WIB
3 Makanan Ini Bisa Picu Penyakit, Sebaiknya Kurangi Mulai Sekarang
Jumat 19 Sep 2025 - 17:03 WIB
Tak Hanya Sebagai Lalapan, Ini 3 Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan
Jumat 19 Sep 2025 - 16:30 WIB
Bukan Sekadar Lauk, Ini 5 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Jumat 03 Oct 2025 - 13:58 WIB
Sumsel Masuk 5 Besar Produsen Beras Nasional, Produksi Gabah Tembus Rekor Baru
Jumat 03 Oct 2025 - 13:27 WIB
Xiaomi 14T Pro Resmi Rilis di Indonesia, Andalkan AI dan Layar AMOLED 144Hz
Jumat 03 Oct 2025 - 08:30 WIB
CashStep, Jalan Santai Bisa Jadi Saldo DANA Gratis!
Jumat 03 Oct 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Kelinci, Shio Kambing, Shio Monyet, Shio Naga Siang Ini
Jumat 03 Oct 2025 - 07:30 WIB
Rekomendasi HP Redmi 5G 2025, dari Seri Standar hingga Pro+
Jumat 03 Oct 2025 - 10:30 WIB
Main Game 5 Menit Bisa Cair Rp310 Ribu ke DANA, Begini Caranya!
Terkini
Sabtu 04 Oct 2025 - 07:24 WIB
Kota Prabumulih Siapkan Rangkaian Acara HUT ke-24, Mulai Senam Bersama, Karnaval hingga Operasi Katarak Gratis
Jumat 03 Oct 2025 - 23:43 WIB
Komdigi Bekukan Izin TikTok, Dinilai Tak Patuhi Regulasi
Jumat 03 Oct 2025 - 23:32 WIB
Israel Tangkap 210 Aktivis di Laut Gaza
Jumat 03 Oct 2025 - 23:21 WIB
BNI Patuh Aturan, Tidak Ada Dana SAL Dipakai Beli Valas
Jumat 03 Oct 2025 - 23:04 WIB
Ada Potensi Tersangka Baru dalam Dugaan Korupsi Dana Hibah Pilkada Prabumulih
Jumat 03 Oct 2025 - 23:00 WIB
JPU Segera Rampungkan Dakwaan Kasus Korupsi Revitalisasi Pasar Cinde
Jumat 03 Oct 2025 - 22:34 WIB
Panduan Membuat Akun SIAPKerja untuk Daftar Magang Nasional 2025, Dibuka 7 Oktober!
Jumat 03 Oct 2025 - 22:32 WIB
Dugaan Korupsi Dana Hibah, Kerugian Negara Rp 6 Miliar: Kejari Prabumulih Tahan Ketua, Sekretaris & PPK KPU
Jumat 03 Oct 2025 - 22:32 WIB
Pemkot Prabumulih Gelar Rapat Koordinasi, Wali Kota Tekankan Pentingnya Sinergi OPD
Jumat 03 Oct 2025 - 22:00 WIB