Yogurt mengandung probiotik, bakteri sehat yang membantu menjaga kesehatan usus.
Lesehatan usus yang baik bisa berkontribusi untuk kesehatan mental dan mengurangi gejala stres dan kecemasan.
Nah itu dia makanan yang bisa membantu untuk mengurangi stres dalam kehidupan sehari hari.
Kategori :
Terkait
Jumat 05 Sep 2025 - 18:00 WIB
Melindungi Gigi Agar Lebih Kuat, Ternyata Ini 3 Manfaat Wasabi
Kamis 04 Sep 2025 - 16:30 WIB
4 Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat Kimia
Senin 01 Sep 2025 - 18:23 WIB
7 Makanan yang Ampuh Membersihkan Pembuluh Darah
Minggu 31 Aug 2025 - 19:43 WIB
5 Manfaat Vitamin D3 dari Makanan
Minggu 31 Aug 2025 - 15:19 WIB
Badan Terasa Letih Berkepanjangan Saat Beraktivitas, Bisa Saja Ini 3 Penyebabnya
Terpopuler
Minggu 07 Sep 2025 - 16:00 WIB
4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Minggu 07 Sep 2025 - 15:00 WIB
Waspadai! Penyebab Anak Tetap Kurus Meski Asupan Makanannya Cukup
Senin 08 Sep 2025 - 05:00 WIB
Xperia 1 Mark VII vs Mark VI: Performa Lebih Ngebut, Kamera Lebih Canggih, Harga Beda Tipis
Senin 08 Sep 2025 - 03:30 WIB
Adu Spek dan Harga POCO F6 vs POCO F5 di Indonesia 2025: Mana yang Lebih Worth It?
Minggu 07 Sep 2025 - 21:58 WIB
Gelapkan Mobil Buruh, Mantan Honorer Dibekuk Tim Tekab Satreskrim Polres Prabumulih
Minggu 07 Sep 2025 - 20:29 WIB
Kripik Wiwik
Terkini
Senin 08 Sep 2025 - 14:37 WIB
WRC Tolak Ajakan Audiensi oleh Kejaksaan Negeri Prabumulih saat Gelar Demonstrasi
Senin 08 Sep 2025 - 14:05 WIB
Manfaat Alami Mengkonsumsi Es Tebu, Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Senin 08 Sep 2025 - 13:06 WIB
WRC Geruduk Kejari Prabumulih, Desak Tindak lanjuti Dugaan Korupsi dan Kasus PMI Kota Prabumulih
Senin 08 Sep 2025 - 13:02 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Libra Siang Ini Bisa Menjadi Waktu yang Baik Untuk Mencapai Tujuan
Senin 08 Sep 2025 - 12:10 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kelinci, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Tikus Siang Ini
Senin 08 Sep 2025 - 11:30 WIB
POCO C85, Smartphone Entry-Level dengan Android 14 dan Baterai 5000mAh
Senin 08 Sep 2025 - 10:30 WIB
Cara Mudah Mendapatkan Saldo DANA Gratis dari Minotaur Legacy
Senin 08 Sep 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi 13T, Smartphone Ramping dan Kokoh dengan Kamera Leica
Senin 08 Sep 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Lewat Game Populer di Tahun 2025
Senin 08 Sep 2025 - 07:30 WIB