Jadi Makanan Rumahan yang Lezat, Ternyata Ini 5 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan
Jadi Makanan Rumahan yang Lezat, Ternyata Ini 5 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Jantung pisang salah satu bahan yang sering diolah menjadi makanan lezat dan bergizi.
Jantung pisang bagian dari pohon pisang yang memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh saat dikonsumsi secara teratur.
Mengkonsumsi dan mengolah jantung pisang secara benar bisa memberikan sejumlah manfaat penting untuk tubuh.
Berikut ini 5 manfaat jantung pisang untuk kesehatan.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Buah Semangka, Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:Jadi Salah Satu Bumbu Masakan, Ini 4 Manfaat Bawang Bombai
1. Meningkatkan Energi
Jantung pisang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, terutama glukosa dan fruktosa.
Hal ini membuatnya menjadi camilan yang sempurna untuk meningkatkan energi secara cepat dan alami.
Jantung pisang juga mengandung sejumlah kecil protein, yang membantu untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.
2. Kandungan Serat Tinggi
Jantung pisang mengandung serat yang tinggi, serag sangat baik untuk membantu pencernaan.
BACA JUGA:Membantu Meningkatkan Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Lain Buah Rambutan
BACA JUGA:Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Jantung
- Tag
- Share
-
-
