Jambu Air Salah Satu Buahan yang Miliki Banyak Manfaat Kesehatan, Patut Untuk Dikenal Lebih Dekat

7. Mendukung Kesehatan Ginjal

Kandungan air yang melimpah dalam jambu air dapat membantu menjaga fungsi ginjal dengan cara meningkatkan produksi urin dan membersihkan racun dari tubuh. 

Sifat diuretik alami ini menjadikan jambu air sebagai buah yang ideal untuk mendukung kesehatan saluran kemih.

8. Sumber Energi Alami

Meskipun rendah kalori, jambu air mengandung karbohidrat alami yang dapat memberikan energi instan bagi tubuh. 

Buah ini cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah berolahraga sebagai camilan sehat.