7. Mendukung Kesehatan Ginjal
Kandungan air yang melimpah dalam jambu air dapat membantu menjaga fungsi ginjal dengan cara meningkatkan produksi urin dan membersihkan racun dari tubuh.
Sifat diuretik alami ini menjadikan jambu air sebagai buah yang ideal untuk mendukung kesehatan saluran kemih.
8. Sumber Energi Alami
Meskipun rendah kalori, jambu air mengandung karbohidrat alami yang dapat memberikan energi instan bagi tubuh.
Buah ini cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah berolahraga sebagai camilan sehat.
Kategori :