Zat besi dan folat sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia. Vitamin B, terutama folat, juga mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Fosfor membantu memperkuat tulang dan gigi, menjadikan kacang Arab sebagai pilihan sehat untuk segala usia.
Kategori :
Terkait
Jumat 12 Sep 2025 - 16:30 WIB
Bengkoang, Rahasia Umbi Sehat untuk Kulit Cerah dan Tubuh Bugar
Selasa 09 Sep 2025 - 17:30 WIB
5 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Diet
Senin 08 Sep 2025 - 17:05 WIB
Semangka, Buah Segar Penuh Nutrisi untuk Tubuh Lebih Sehat
Rabu 27 Aug 2025 - 16:59 WIB
5 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Senin 19 May 2025 - 09:00 WIB
Manfaat Sehat Kuaci, Camilan Bergizi untuk Keseimbangan Hormon
Terpopuler
Rabu 01 Oct 2025 - 10:30 WIB
4 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Gratis 2025, Terbukti Membayar!
Rabu 01 Oct 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi Redmi Pad Pro, Tablet Rp4 Jutaan dengan Fitur Flagship
Rabu 01 Oct 2025 - 09:30 WIB
Bocoran realme GT 8, Usung Snapdragon 8 Elite dan Baterai Jumbo 7.000 mAh
Rabu 01 Oct 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kelinci, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Tikus
Rabu 01 Oct 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Sagitarius Kemungkinan Informasi yang Anda Cari Akan Terungkap
Rabu 01 Oct 2025 - 08:00 WIB
Flagship Killer Baru? POCO F8 Pro Usung Kamera 50MP Tripel dengan OIS
Terkini
Rabu 01 Oct 2025 - 22:43 WIB
Pengelola Dapur SPPG Prabumulih Timur Terapkan SOP Ketat hingga Chef Bersertifikat
Rabu 01 Oct 2025 - 22:39 WIB
Kawal MBG, Wako Prabumulih Sidak 5 Dapur SPPG: Dapur harus Higienis dan Berkualitas
Rabu 01 Oct 2025 - 21:48 WIB
SMAN 7 Prabumulih Gelar Sumatif Tengah Semester, Soal Online Jawaban Manual
Rabu 01 Oct 2025 - 21:43 WIB
Ini Makna Hari Kesaktian Pancasila Menurut Kepsek SMPN 2 Prabumulih
Rabu 01 Oct 2025 - 20:35 WIB
Bekali Kepsek di Prabumulih Jelang Pemeriksaan BPK RI Perwakilan Sumsel
Rabu 01 Oct 2025 - 20:09 WIB
Pencuri Kabel Milik Pertamina Dibekuk Satreskrim Polres Prabumulih, Kerugian Capai Rp9,5 Juta
Rabu 01 Oct 2025 - 19:18 WIB
Jangan Berlama-lama, Menkes Tekankan Percepatan Penerbitan SLHS untuk SPPG
Rabu 01 Oct 2025 - 19:15 WIB
Pemerintah Luncurkan Program Magang Berbayar Mulai 15 Oktober 2025
Rabu 01 Oct 2025 - 19:11 WIB
KPK Resmi Tahan Eks Dirut PGN Hendi Prio Santoso dalam Kasus Korupsi Gas
Rabu 01 Oct 2025 - 19:09 WIB