Zat besi dan folat sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia. Vitamin B, terutama folat, juga mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Fosfor membantu memperkuat tulang dan gigi, menjadikan kacang Arab sebagai pilihan sehat untuk segala usia.
Kategori :
Terkait
Sabtu 22 Nov 2025 - 15:10 WIB
Dada Ayam: Sumber Protein Andalan untuk Tubuh Ideal
Minggu 09 Nov 2025 - 18:32 WIB
Manfaat Tempe Rebus Untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Untuk Tubuh
Rabu 08 Oct 2025 - 18:00 WIB
Jadi Cemilan Waktu Siang, Ternyata Ini Manfaat Cincau Hijau Untuk Kesehatan
Jumat 12 Sep 2025 - 16:30 WIB
Bengkoang, Rahasia Umbi Sehat untuk Kulit Cerah dan Tubuh Bugar
Selasa 09 Sep 2025 - 17:30 WIB
5 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Diet
Terpopuler
Jumat 28 Nov 2025 - 02:16 WIB
Lelang Frekuensi 5G Dipercepat, Komdigi Percepat Transformasi Digital Nasional
Jumat 28 Nov 2025 - 02:19 WIB
Steam Sale 2025 Resmi Dibuka: Harga Game AAA Rontok Sampai 95%
Jumat 28 Nov 2025 - 02:13 WIB
Mulai 2026, ChatGPT dan Copilot Tak Bisa Dipakai di WhatsApp!
Jumat 28 Nov 2025 - 02:21 WIB
Poco F8 Series Gandeng Bose, Hadirkan Subwoofer Asli di Smartphone!
Jumat 28 Nov 2025 - 07:30 WIB
Tecno Pova 7 Ultra, Smartphone 5G dengan Layar AMOLED 144Hz dan Baterai Super Besar
Jumat 28 Nov 2025 - 02:15 WIB
Indonesia Pengguna AI Terbesar, tapi Krisis Talenta: Lintasarta Beri Peringatan Keras
Terkini
Sabtu 29 Nov 2025 - 00:57 WIB
Kabar Baik untuk Guru: Tunjangan Profesi Ditargetkan Dibayar Bulanan pada 2026
Sabtu 29 Nov 2025 - 00:56 WIB
Prabowo Targetkan Renovasi 60 Ribu Sekolah di 2026, Naik 4 Kali Lipat!
Sabtu 29 Nov 2025 - 00:54 WIB
Jelang Natal & Tahun Baru, Mendikdasmen Ingatkan Sekolah Tak Bebani Murid
Sabtu 29 Nov 2025 - 00:51 WIB
Google Kembangkan Aluminium OS: Pesaing Baru Windows Berbasis Android!
Sabtu 29 Nov 2025 - 00:48 WIB
Bursa Kripto Terbesar Korsel Upbit Dibobol! Lazarus Diduga Dalangnya, Kerugian Capai Rp 500 Miliar
Jumat 28 Nov 2025 - 21:32 WIB
Arkhan Fikri hingga Ricky Pratama Berpeluang Dipanggil Lagi ke Timnas U-22
Jumat 28 Nov 2025 - 21:17 WIB
Wako Prabumulih Warning Kontraktor, Kerjakan Proyek Sesuai RAB atau Tak Dibayar
Jumat 28 Nov 2025 - 21:08 WIB
Kemenhaj Lantik 400 Pejabat Baru, Prabumulih Masih Belum Terisi
Jumat 28 Nov 2025 - 20:43 WIB
Sopir Hilang Konsentrasi, Truk Fuso Tabrak Truk Sayur di Tugu Tani Prabumulih: Kerugian Capai Puluhan Juta
Jumat 28 Nov 2025 - 20:37 WIB