KORANPRABUMULIHPOS.COM – Gondongan, yang dalam istilah medis dikenal sebagai parotitis epidemika, adalah infeksi yang disebabkan oleh virus yang menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar air liur yang terletak di bawah telinga.
Penyakit ini sering kali diawali dengan pembengkakan yang terasa nyeri pada kelenjar parotis, yang berada di sisi wajah.
Menurut beberapa sumber, gondongan umumnya disebabkan oleh virus mumps yang termasuk dalam kelompok virus paramyxovirus. Virus ini dapat dengan mudah menular melalui kontak langsung, seperti melalui cairan air liur atau lendir hidung dari individu yang terinfeksi.
Selain pengobatan medis, penderita gondongan perlu memperhatikan asupan makanan mereka.
BACA JUGA:Camilan Sehat untuk Malam Hari: Menjaga Berat Badan dan Kualitas Tidur
BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Sayuran Kaya Zat Besi, Cegah Penyakit Anemia
Beberapa jenis makanan bisa memperburuk kondisi dan memperpanjang proses pemulihan.
Berikut adalah jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh mereka yang tengah menderita gondongan:
1. Makanan yang Asam
Makanan dengan rasa asam sebaiknya dihindari saat sedang menderita gondongan.
Rasa asam dapat merangsang produksi air liur yang lebih banyak, yang justru bisa memperburuk pembengkakan pada kelenjar yang meradang. Iritasi akibat makanan asam dapat memperlambat pemulihan.
2. Ketan
Seperti halnya daging ayam, ketan yang keras juga dapat memberikan tekanan lebih pada rahang, meningkatkan ketegangan pada otot dan sendi temporomandibular (TMJ).
BACA JUGA:Rahasia Daun Katuk! 5 Manfaat Luar Biasa untuk Ibu Menyusui yang Harus Anda Ketahui
BACA JUGA:Alam sebagai Terapi: Menyembuhkan Tubuh dan Pikiran Lewat Indra