Miliki Bentuk Seperti Durian, Ini 4 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Enak Saat dikonsumsi
Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan--Pixabay
Potasium dalam buah sirsak berperan untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan tekanan darah, penting untuk kesehatan jantung dan fungsi otot.
2. Manfaat untuk Kesehatan Jantung
Buah sirsak memiliki potensi untuk menjaga kesehatan jantung,
kandungan kalium yang tinggi membantu untuk mengatur tekanan darah dan kontraksi otot jantung, mengurangi risiko hipertensi dan serangan jantung.
Senyawa senyawa aktif dalam sirsak, seperti alkaloid dan acetogenins, dikatakan bisa membantu untuk menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Sawo Berlebihan? Ini 3 Efek Samping yang dihasilkannya
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini 5 Manfaat Rebung Kata Dokter Saddam Ismail
3. Perlindungan dari Radikal Bebas
Buah sirsak memiliki senyawa fitokimia, seperti alkaloid, flavonoid, dan tanin, yang memiliki aktivitas antioksidan.
Antioksidan membantu untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menyebabkan stres oksidatif dan kerusakan sel sel tubuh.
Mengkonsumsi buah sirsak secara teratur bisa membantu untuk mengurangi risiko penyakit seperti kanker, diabetes.
4. Potensi Anti Kanker
Salah satu manfaat dari buah sirsak berikutnya adalah potensinya sebagai anti kanker.
BACA JUGA:Rebusan Mengkudu Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Ini 5 Manfaatnya
BACA JUGA:Coba Jaga Mata dari Paparan Biru Sinar Smartphone Pada Saat Malam Hari
- Tag
- Share
-
-
