5 Manfaat Konsumsi Susu Kedelai Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Turunkan Kolesterol
5 Manfaat Konsumsi Susu Kedelai Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Turunkan Kolesterol--Foto:ist
Cara yang paling tepat untuk menurunkan kolesterol dengan memperbaiki pola hidup sehat.
Nah, cara yang bisa kamu lakukan yakni mengurangi mengkonsumsi gorengan, makanan cepat saji dan beberapa makanan yang dapat mendukung kolesterol naik.
Supaya lebih aman, konsumsi susu kedelai untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
5. Membantu menurunkan tekanan darah
Adapun manfaat mengkonsumsi susu kedelai selanjutnya yakni dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Selain mengkonsumsi obat secara teratur, kamu juga disarankan mengkonsumsi makanan sehat dan didukung dengan susu kedelai.
Agar tubuh tetap terjaga dengan baik, kamu juga harus memperbaiki pola hidup seperti berolahraga dan melakukan kegiatan positif lainnya. (*)
- Tag
- Share
-
-
