5 Manfaat Konsumsi Susu Kedelai Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Turunkan Kolesterol
5 Manfaat Konsumsi Susu Kedelai Menurut Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Turunkan Kolesterol--Foto:ist
Susu kedelai ini mengandung indeks glikemik rendah sehingga baik di konsumsi siapa saja dan tidak membuat gula darah naik.
2. Membantu proses pertumbuhan
Nah, manfaat mengkonsumsi susu kedelai berikutnya adalah dapat membantu proses pertumbuhan.
BACA JUGA:Pj Wako Berharap Bisa Kembangkan Budidaya Bawang
BACA JUGA:Polisi Ungkap Laboratorium Ganja Sintetis Terbesar di Malang, Dikendalikan Warga Malaysia
Perlu kamu tahu bahwa susu kedelai ini bukan hanya baik dikonsumsi untuk orang dewasa saja, tetapi anak-anak juga bisa mengkonsumsi susu satu ini.
Sebab, dengan mengkonsumsi susu kedelai bisa membantu meningkatkan tumbuh kembang sikecil.
Hal ini disebabkan karena kandungan protein nabati yang terdapat didalamnya sehingga baik untuk tumbuh kembang anak.
3. Menjaga kesehatan hati
Nah, salah satu manfaat yang terdapat pada susu kedelai yakni dapat membantu menjaga kesehatan hati.
Pasalnya pada susu kedelai terdapat kandungan berupa antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh termasuk hati.
Sebab kandungan tersebut bisa membantu menangkal radikal bebas yang dapat merusak organ hati.
Selain itu kandungan tersebut mampu mencegah stres oksidatif yang menyebabkan kerusakan hati.
4. Menurunkan kolesterol
Adapun manfaat mengkonsumsi susu kedelai berikutnya adalah dapat membantu menurunkan kolesterol.
- Tag
- Share
-
-
