5 Makanan Picu Kebutaan yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya Makanan Manis

Reporter: Erna |

Editor: Ros |

Minggu , 12 May 2024 - 10:16

Makanan yang Bisa Bahayakan Mata--Freepik

Sebaiknya dilakukan pembatasan pada kopi agar penyakit mata dapat dihindari.

5. Soda

Soda memberikan dampak buruk pada kesehatan mata.

Pasalnya kadar fruktosa didalam soda yang tinggi bukan hanya bisa memicu kolesterol dan diabetes saja.

Namun jika meminum soda keseringan juga dapat meningkatkan potensi penyakit jantung.

Taknya itu saja minuman bersoda dapat ketidak normal tekanan darah yang bisa berujung pada gangguan mata yang berunung kebutaan.

Untuk itu, perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi agar masalah pada mata enggan mendekat, dan mata tetap sehat. (ern)

5 makanan picu kebutaan yang harus diwaspadai, salah satunya makanan manis                            5 makanan picu kebutaan yang harus diwaspadai, salah satunya makanan manis
koranprabumulihpos.com - berikut beberpaa makanan yang dapat memicu kebutaan yang harus diwaspadai, salah satunya makanan manis.
salah satu makanan yang ternyata enak bisa menyebabkan berbagai masalah penyakit salah satunya dapat menyebabkan kebutaan.
beberapa makanan ini seharusnya jangan dianggap sepele karena dapat mengakibatkan efek buruk bagi kesehatan terlebih pada mata.
memang mengkonsumsi beberapa makanan ini memang banyak disukai oleh orang-orang sebab memiliki rasa yang enak.
baca juga:suka konsumsi jus timun? rasakan 6 manfaatnya bagi kesehatan tubuh
baca juga:kenali 5 manfaat angkat kaki ke tembok untuk kesehatan, bisa dilakukan saat gabut.
itulah sebabnya kenapa kita penting sekali untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar dapat mendukung kesehatan tubuh salah satunya mata.
apabila makanan yang kita konsumsi sehat maka organ tubuh dapat bekerja dengan baik.
sebaliknya, makanan yang dikonsumsi buruk, maka orang fungsi dari organ tubuh akan menurun.
untuk itu agar mata tetap sehat dan terhindar dari kebutaan harus mengkonsumsi makanan yang baik, seperti wortel.
baca juga:bunda wajib tahu! begini cara mengatasi ruam pada kulit bayi
baca juga:rasakan khasiat konsumsi buah mengkudu yang baik untuk kesehatan tubuh
ada beberapa makanan yang dapat memicu kebutaan, diantaranya sebagai berikut.
1. makanan manis
makanan manis memang banyak disukai oleh orang-orang karena rasanya yang lezat.
bagi kaum wanita makanan manis seperti cokelat menjadi salah satu makanan yang kerap di incar.
namun dibalik kelezatannya, justru makanan satu ini akan berdampak buruk pada masalah kesehatan.
baca juga:coba lakukan olahraga ala k-pop idol, rasakan manfaat pilates bagi kesehatan tubuh
baca juga:7 tanda-tanda bayi tak sehat yang harus diwaspadai
seperti halnya pada penyakit diabetes atau bahkan gangguan kesehatan pada mulut seperti sakit gigi.
selain masalah kesehatan tersebut, makanan manis menjadi salah satu pemicu gangguan kesehatan pada mata.
2. minyak nabati
mungkin kamu dirumah menggunakan minyak nabati untuk menggoreng makanan.
tak disangka ternyata minyak nabati dapat mengancam masalah kesehatan pada mata.
baca juga:sebaiknya konsumsi 5 makanan ini deh saat terkena flu dan batuk
baca juga:selain enak, ternyata ini 5 manfaat konsumsi singkong untuk kesehatan tubuh
apalagi jika minyak ini telah melalui proses pemanasan, modifikasi dan sebagainya.
sehingga jika di konsumsi tubuh tak mampu mencerna secara normal dan sempurna.
hal ini dapat meningkatkan resiko penyakit mata, dan gangguan kesehatan hingga kebutaan.
3. makanan gluten tinggi
masalah kasus usus yang bocor biasanya disebabkan oleh makanan yang tidak sehat dan mengandung glutein tinggi.
baca juga:orang tua harus tahu! 6 dampak negatif jika anak sekolah terlalu dini
baca juga:jaga tubuh tetap bugar dengan melakukan 5 olahraga ringan ini, bikin awet muda
karena kandungan ini diduga faktor penyebab radang disaluran gastrointrstina sehingga dinding pada usus terkikis.
ternyata itulah banyak mineral dan vitamin yang seharusnya diserap oleh tubuh menjadi gagal bahkan tak sempurna.
masalahnya yang bisa terjadi dan berpengaruh buruk pada kesehatan mata.
penyerapan nutrisi yang terhambat adalah faktor pemicu ketidak lancaran aliran darah dan suplay oksigen ke mata.
itulah pentingnya makanan sehat agar masalah pada mata tak mendekat.
baca juga:vaksin astrazeneca sebabkan pembekuan darah, yang terlanjur vaksin covid 19 waspada? who: mengancam jiwa!
baca juga:sikecil suka rewel, lakukan 8 tips bantu pertumbuhan gigi bayi dengan nyaman
4. kopi
kafein yang dimiliki minuman sejuta umat ini, ternyata dapat memicu kebutaan.
jarang diketahui, kopi selain jadi pemicu tekanan darah tinggi juga dapat memberikan efek tekanan dimata oada beberapa titik selama satu setengah jam setelah menikmatinya.
sebaiknya dilakukan pembatasan pada kopi agar penyakit mata dapat dihindari.
5. soda
soda memberikan dampak buruk pada kesehatan mata.
baca juga:miliki warna kuning segar, ternyata ini 8 manfaat konsumsi pisang ambon untuk kesehatan tubuh
baca juga:kulit kepala bayi sering gatal? lakukan 7 langkah basmi dermatitis seboroik pada kulit kepala bayi
pasalnya kadar fruktosa didalam soda yang tinggi bukan hanya bisa memicu kolesterol dan diabetes saja.
namun jika meminum soda keseringan juga dapat meningkatkan potensi penyakit jantung.
taknya itu saja minuman bersoda dapat ketidak normal tekanan darah yang bisa berujung pada gangguan mata yang berunung kebutaan.
untuk itu, perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi agar masalah pada mata enggan mendekat, dan mata tetap sehat. (ern)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 19 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan