Membantu Mendukung Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Jambu Monyet
Membantu Mendukung Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Jambu Monyet--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Jambu monyet tinggi akan serat sehingga memberikan manfaat saat dikonsumsi.
Buah ini banyak memiliki manfaat kesehatan yang signifikan ketika dikonsumsi seperti menurunkan kadar kolesterol.
Untuk kamu yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan ingin menjaga kesehatan kulit, jambu monyet bisa jadi salah satu pilihan kamu.
Ini 3 manfaat jambu monyet untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:9 Manfaat Berenang untuk Tubuh dan Mental yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Bahaya Tidur Sore Terlalu Lama, Bisa Ganggu Kesehatan Fisik dan Mental!
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Jambu monyet memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang sangat penting untuk kesehatan kulit.
Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, protein yang memberi struktur dan elastisitas pada kulit.
Dengan asupan vitamin C yang cukup, kulit menjadi lebih sehat, lembut, dan tampak lebih muda.
Kandungan antioksidan dalam jambu monyet juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet dan polusi lingkungan, sehingga mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:Manfaat Tempe Rebus Untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Untuk Tubuh
BACA JUGA:Waspada! Ini Bahaya Mengonsumsi Udang Mentah bagi Kesehatan
2. Sumber Antioksidan
- Tag
- Share
-
-
