Kerusakan ini dapat berkontribusi pada penurunan daya ingat dan gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Apel juga kaya akan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan otak, seperti vitamin C, vitamin K, dan kalium.
BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ampas Kopi Bisa Mencerahkan Kulit, Simak Manfaatnya
BACA JUGA:Bisa Bantu Sehatkan Mata, Ini 3 Manfaat Konsumsi Ubi Jalar
Vitamin C melindungi sel otak dari kerusakan oksidatif, vitamin K penting untuk fungsi saraf, dan kalium membantu mengatur tekanan darah serta aliran darah ke otak. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 05 Nov 2025 - 18:15 WIB
Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kolesterol
Senin 27 Oct 2025 - 17:00 WIB
7 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Otak di Usia Lanjut
Senin 20 Oct 2025 - 17:02 WIB
Jaga Kesehatan Ginjal Sekarang Juga, Coba Konsumsi Buah Semangka
Senin 13 Oct 2025 - 17:40 WIB
Memiliki Bentuk Unik dan Rasa Khas, Ini Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan
Sabtu 11 Oct 2025 - 16:44 WIB
Manfaat Terong Ungu Untuk Kesehatan, Mendukung Kesehatan Jantung
Terpopuler
Rabu 12 Nov 2025 - 19:41 WIB
Akreditasi A, Ini Deretan Prestasi Gemilang SDIT Al Malik Prabumulih Tahun 2024–2025
Rabu 12 Nov 2025 - 17:20 WIB
Sering Ngantuk di Pagi dan Siang Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rabu 12 Nov 2025 - 18:30 WIB
Miliki Rasa Unik dan Khas, Ternyata Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Rabu 12 Nov 2025 - 19:44 WIB
Pertamina Drilling dan UPN Veteran Wujudkan Energi Berkelanjutan
Kamis 13 Nov 2025 - 07:30 WIB
Infinix Note 40 Pro+ 5G: Smartphone Kelas Menengah dengan Performa Kelas Flagship
Rabu 12 Nov 2025 - 19:00 WIB
Kawasaki Ninja ZX 4-RR, Motor Touring Buat Perjalanan Makin Seru
Terkini
Kamis 13 Nov 2025 - 16:30 WIB
Morning Routine: Langkah Sederhana Menuju Hidup Lebih Fokus dan Produktif
Kamis 13 Nov 2025 - 15:30 WIB
Redmi Note 13, Ponsel Kelas Menengah dengan Performa dan Desain Ala Flagship
Kamis 13 Nov 2025 - 15:00 WIB
Suzuki Karimun Kotak: City Car Legendaris dengan Kabin Luas dan Kenyamanan Tak Lekang Waktu
Kamis 13 Nov 2025 - 14:00 WIB
Suzuki Karimun Kotak Masih Andal untuk Perjalanan Jauh, Ini Kelebihan dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Kamis 13 Nov 2025 - 13:10 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Sagitarius Percaya Dirilah Siang Ini
Kamis 13 Nov 2025 - 13:00 WIB
Harga Bekas Suzuki Karimun Kotak 2025: Murah, Pajak Ringan, dan Tetap Dicari
Kamis 13 Nov 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kambing, Shio Ular, Shio Monyet, Shio Kelinci
Kamis 13 Nov 2025 - 12:00 WIB
Suzuki Karimun Kotak, City Car Legendaris yang Tetap Dikenang karena Kepraktisannya
Kamis 13 Nov 2025 - 11:30 WIB
Redmi Note 15 Global Resmi Meluncur: Desain Premium, Performa Lebih Bertenaga!
Kamis 13 Nov 2025 - 11:00 WIB