Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kolesterol
Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kolesterol --Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Buah rambai salah satu buah yang banyak di beberapa wilayah Asia Tenggara, salah satunya di Indonesia.
Adapun buah rambai memiliki warna hijau dan dagingnya berwarna putih kekuningan.
Buah rambai memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, termasuk mendukung kesehatan jantung.
Berikut 4 manfaat buah rambai untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:5 Manfaat Daging Kepiting untuk Tubuh Sehat dan Bugar
BACA JUGA:Sering Jadi Kebiasaan Masyarakat Indonesia, Ini 4 Bahaya Makan Sambil Berdiri
1. Kaya Antioksidan
Buah rambai mengandung antioksidan seperti vitamin C dan polifenol.
Antioksidan membantu untuk melindungi sel sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang bisa menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan antioksidan dalam buah rambai bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan melawan peradangan dan oksidasi yang bisa merusak pembuluh darah dan jantung.
Konsumsi buah rambai secara teratur bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan.
BACA JUGA:Sering Stres dan Insomnia Setiap Hari, Sebaiknya Coba Cegah dengan Obat Tradisional Ini
BACA JUGA:Bukan Cuma Lezat, Jagung Ternyata Ampuh Bantu Bakar Lemak Tubuh
- Tag
- Share
-
-
