Buah pepaya sendiri termasuk salah satu buah yang kaya enzim sehingga mampu menjadi pengobatan alami saat mengalami trombosit rendah.
Kamu dapat memanfaatkan ekstrak pepaya ini sebagai salah satu pengobatan alami untuk meningkatkan trombosit.
2. Sayuran hijau
Selain mengkonsumsi pepaya, kamu juga dapat memanfaatkan sayuran hijau untuk meningkatkan trombosit yang rendah.
Pasalnya sayuran yang berdaun hijau ini memiliki kandungan vitamin K yang mamlu menunjang pembekuan darah
Salah satu sayuran hinau yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan trombosit adalah sayur bayam.
Hal ini disebabkan karena sayur bayam sendiri memiliki kandungan vitamin B9 yanh dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA:5 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol dengan Gaya Hidup Sehat, Yuk Terapkan!
BACA JUGA:Benarkah Rempah Kencur Bisa Mengurangi Sel Kanker, Ini 4 Manfaatnya Untuk Kesehatan
Selain sayur bayam ada banyak sekali jenis sayuran yanh dapat meningkatkan trombosit seperti kemangi, seledri, sawi dan lainnya.
3. Labu
Nah, labu imi juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kembali trombosit yang rendah.
Selain memiliki rasa yang enak ketika dimasak, labu juga memiliki kandungan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu cara meningkatkan jumlah trombosit.
Selain itu, ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan jumlah trombosit yakni wortel, ubi jalar, dan kale.