Kedua zat ini membantu mengurangi peradangan sekaligus memperkuat sistem kekebalan tubuh.
6. Mengandung Mikronutrien Penting
Tergantung pada merek dan proses fortifikasinya, susu almond juga dapat menyediakan berbagai vitamin dan mineral penting, termasuk zat besi, magnesium, tembaga, kalium, fosfor, vitamin B12, hingga sejumlah vitamin B kompleks lainnya
Kandungan tersebut berperan dalam proses pertumbuhan, pembentukan sel darah, metabolisme energi, serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Kesimpulan
Dengan segudang manfaatnya, susu almond tidak hanya menjadi alternatif bagi mereka yang tidak mengonsumsi produk hewani, tetapi juga pilihan sehat bagi siapa pun yang ingin menambah variasi asupan nutrisi harian.
Rasanya yang lembut dan mudah dipadukan menjadikannya teman sempurna untuk smoothies, sereal, kopi, atau dikonsumsi langsung.