Meningkatkan daya tahan tubuh berkat kandungan antioksidan dan vitamin.
Menjaga berat badan ideal karena sebagian besar bahan herbal dapat mendukung metabolisme.
Meningkatkan kualitas tidur berkat efek relaksasi yang menenangkan pikiran.
Mengurangi risiko penyakit kronis, terutama yang berkaitan dengan pencernaan dan metabolisme.
Kesimpulan
Detoksifikasi tubuh tidak harus selalu dengan cara ekstrem. Mengonsumsi minuman herbal sederhana seperti teh jahe, dandelion, atau campuran rempah bisa menjadi alternatif alami yang lebih aman.
Selain membantu membersihkan perut dari racun, minuman ini juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, penting diingat bahwa hasilnya akan lebih optimal jika dibarengi dengan gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, rutin berolahraga, serta menjaga pola tidur yang baik. Dengan begitu, tubuh tidak hanya terbebas dari racun, tetapi juga lebih bugar dan berenergi setiap hari.