6. Tetap Bersosialisasi
Habiskan waktu dengan teman dan keluarga.
Jaga hubungan sosial untuk dukungan emosional dan kebahagiaan.
BACA JUGA:9 Bahan dan Zat Bikin Rileks Tanpa Harus Hisap Rokok Kretek
BACA JUGA:9 Manfaat Pare, Bisa untuk Kulit hingga Ruam
Setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mencapai rasa santai, jadi penting untuk menemukan strategi yang sesuai dengan kepribadian dan kebutuhan pribadi kamu.
Cobalah beberapa eksperimen dengan berbagai kegiatan dan berikan aturan agar sesuai dengan gaya hidup kamu.
Kategori :