KORANPRABUMULIHPOS.COM - Liver atau hati merupakan organ penting dalam tubuh yang berperan dalam detoksifikasi, metabolisme, dan penyimpanan nutrisi.
Gaya hidup tidak sehat, konsumsi alkohol, makanan tinggi lemak, serta paparan racun dapat membebani fungsi liver dan memicu berbagai penyakit seperti hepatitis, fatty liver, dan sirosis.
Untuk membantu menjaga kesehatan liver, beberapa herbal alami telah terbukti secara tradisional maupun ilmiah mampu mendukung fungsinya.
Berikut 5 herbal alami yang dikenal bermanfaat bagi kesehatan liver.
BACA JUGA:Rambut Tipis? Kenali Penyebabnya dan Temukan Solusinya
BACA JUGA:Mata Iritasi karena Softlens? Ini 6 Cara Ampuh Mengatasinya
1. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Kurkumin membantu melindungi sel sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan.
Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang penting untuk pencernaan lemak dan pengeluaran racun dari tubuh.
Kurkumin juga mampu memperbaiki jaringan hati yang rusak akibat konsumsi alkohol atau zat beracun.
BACA JUGA:Minuman Wedang Jahe yang Penuh Khasiat, Ini 5 Manfaatnya Untuk Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing
2. Sambiloto
Sambiloto adalah tanaman herbal pahit yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Asia.