Kelebihan berat badan meningkatkan risiko diabetes dan hipertensi, yang berdampak langsung pada kesehatan ginjal.
Olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau yoga selama 30 menit sehari, 5 kali seminggu sudah cukup untuk memberikan manfaat besar bagi ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Kamis 26 Jun 2025 - 14:30 WIB
Pemkot Palembang akan Jadikan Lahat Icon Olahraga Baru di Palembang
Rabu 25 Jun 2025 - 22:52 WIB
Hanya Rp25 Ribu! Ikuti Jalan Sehat HUT Ke-30 Sumatera Ekspres dan Rebut Hadiah Mobil Impian
Jumat 20 Jun 2025 - 13:30 WIB
Xiaomi Watch S4 Sport: Smartwatch Tangguh untuk Si Pecinta Petualangan dan Olahraga
Kamis 12 Jun 2025 - 21:34 WIB
OSIS SMA 7 Kampanyekan Hidup Sehat Melalui Fun run 2025
Senin 09 Jun 2025 - 22:06 WIB
Siap Ukir Prestasi, ASN Prabumulih Targetkan 10 Emas di Pekan Olahraga KORPRI Sumsel
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 06:51 WIB
Raih 2 Emas, Total 21 Medali: Kota Prabumulih Masuk 5 Besar di Porprov Korpri Sumsel 2025
Jumat 04 Jul 2025 - 07:22 WIB
Provinsi Sumsel Pimpin Klasemen Porprov KORPRI 2025, Prabumulih 5 Besar, Empat Lawang Juru Kunci!
Jumat 04 Jul 2025 - 05:28 WIB
Xiaomi AI Glasses: Kacamata Pintar Terjemahkan 10 Bahasa & Rekam Video 2K, Saingi Meta Ray-Ban!
Jumat 04 Jul 2025 - 08:00 WIB
Honor 400 Tawarkan Kamera 200 MP dan Teknologi AI Canggih, Siap Saingi Smartphone Flagship
Jumat 04 Jul 2025 - 10:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Gratis Hanya dengan Nonton Video di Short Sky
Jumat 04 Jul 2025 - 07:30 WIB
POCO F7, HP Mid-Range dengan Snapdragon Flagship & Fitur Tahan Air IP69!
Terkini
Sabtu 05 Jul 2025 - 01:37 WIB
70% Anggota Tim AI Elit Meta Berasal dari China, Ini Profil Mereka
Jumat 04 Jul 2025 - 23:20 WIB
Lepas Penat di 7 Tempat Wisata Alam Tersembunyi di Sumsel
Jumat 04 Jul 2025 - 23:10 WIB
Harga Terbaru Samsung Galaxy S25 dan S25 Ultra per Juli 2025
Jumat 04 Jul 2025 - 23:00 WIB
Mengapa Islam Begitu Menjunjung Tinggi Anak Yatim? Ini Penjelasannya
Jumat 04 Jul 2025 - 22:30 WIB
Disambut Hujan Deras, Rombongan Haji Prabumulih Pulang dengan Selamat
Jumat 04 Jul 2025 - 22:26 WIB
Diduga Korsleting Listrik, Rumah Panggung di Depan Puskesmas Delinom Prabumulih Dilalap Api: Anak Pemilik Ruma
Jumat 04 Jul 2025 - 22:22 WIB
Pemkot Prabumulih Dampingi Remaja Korban KDRT yang Kehilangan Tangan Akibat Penganiayaan
Jumat 04 Jul 2025 - 21:54 WIB
BRI Perkuat Kontribusi terhadap SDGs: Wujudkan Komitmen Sebagai World-Class Sustainable Banking Group
Jumat 04 Jul 2025 - 21:45 WIB
Jaga Ekosistem - Dorong Ekonomi Warga Desa: Pemkot Prabumulih Tebar Ribuan Benih Ikan Lokal di Danau Bujoan
Jumat 04 Jul 2025 - 20:35 WIB