Kelebihan berat badan meningkatkan risiko diabetes dan hipertensi, yang berdampak langsung pada kesehatan ginjal.
Olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau yoga selama 30 menit sehari, 5 kali seminggu sudah cukup untuk memberikan manfaat besar bagi ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Sabtu 10 May 2025 - 17:19 WIB
5 Cara Sehat Jaga Ginjal Agar Tetap Berfungsi Optimal
Kamis 08 May 2025 - 09:30 WIB
5 Jenis Olahraga Ampuh untuk Mempercepat Metabolisme Tubuh
Selasa 06 May 2025 - 20:28 WIB
Mulai Siapkan Sleksi Atlet Pada Ajanag O2SN
Minggu 04 May 2025 - 16:11 WIB
4 Jenis Ikan Ini Baik Untuk Mendukung Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
Kamis 24 Apr 2025 - 16:22 WIB
4 Buah Buahan Ini Sangat Disukai Ginjal, Apa Saja?
Terpopuler
Jumat 09 May 2025 - 21:48 WIB
BRI Perkuat Pendidikan Daerah 3T dengan Teknologi
Jumat 09 May 2025 - 22:34 WIB
Pemdes Sinar Rambang Salurkan Makanan Tambahan untuk Balita dan Ibu Hamil
Jumat 09 May 2025 - 22:38 WIB
205 Hotel Disiapkan, Jemaah Haji Indonesia Mulai Tinggalkan Madinah Bergerak ke Makkah
Sabtu 10 May 2025 - 07:00 WIB
Korupsi Proyek PUPR Banyuasin: Tiga Tersangka Siap Disidang
Sabtu 10 May 2025 - 07:30 WIB
Huawei MatePad 12X, Tablet Modern dengan HarmonyOS 4.2 dan Performa Tinggi
Sabtu 10 May 2025 - 08:00 WIB
Demi Judi Online, Proyek Bodong Arda Seret Sahabat ke Lubang Tipu
Terkini
Sabtu 10 May 2025 - 21:16 WIB
Peserta paket Kesetaraan Darussalam Tanjung Telang Tuntaskan Ujian Kelulusan
Sabtu 10 May 2025 - 21:10 WIB
Manfaatkan LinkUMKM BRI, Produsen Minuman Tingkatkan Ketrampilan - Perluas Skala Usaha
Sabtu 10 May 2025 - 21:06 WIB
61 Ribu Jemaah Telah Berangkat, 202 Ribu Lebih Kantongi Visa Haji
Sabtu 10 May 2025 - 21:03 WIB
65 Napi Dipindahkan ke Nusakambangan Usai Kerusuhan di Lapas Narkotika
Sabtu 10 May 2025 - 20:54 WIB
Disdik Akomodir Semua Informasi SPMB 2025
Sabtu 10 May 2025 - 20:51 WIB
Demi Lingkungan Bersih, Warga Karang Raja Rutin Gotong Royong
Sabtu 10 May 2025 - 20:49 WIB
Pengumuman Hasil Sleksi Paskibraka Prabumulih Tunggu Provinsi
Sabtu 10 May 2025 - 20:16 WIB
Ratusan Takmir Masjid di Kota Prabumulih Mengikuti Pelatihan Pengelolaan Kurban
Sabtu 10 May 2025 - 19:51 WIB
Parah! IRT di Prabumulih Bobol Rumah Tetangga, Gasak Peralatan Masak hingga Kursi Rotan
Sabtu 10 May 2025 - 18:33 WIB