Kelebihan berat badan meningkatkan risiko diabetes dan hipertensi, yang berdampak langsung pada kesehatan ginjal.
Olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau yoga selama 30 menit sehari, 5 kali seminggu sudah cukup untuk memberikan manfaat besar bagi ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Selasa 07 Oct 2025 - 17:16 WIB
Olahraga Berlebihan Bisa Bahayakan Kesehatan, Kenali Gejalanya!
Selasa 07 Oct 2025 - 16:59 WIB
4 Manfaat Olahraga Padel Bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 30 Sep 2025 - 15:24 WIB
Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Buah Semangka, Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
Sabtu 27 Sep 2025 - 17:00 WIB
Jangan Sampai Ginjal Bermasalah, Coba Konsumsi Minuman Alami Ini
Selasa 16 Sep 2025 - 16:30 WIB
5 Manfaat Jogging bagi Kesehatan Mental yang Jarang Disadari
Terpopuler
Kamis 09 Oct 2025 - 22:24 WIB
Percepatan Penerapan KRIS, Komisi V DPRD Sumsel Tinjau RSUD Prabumulih: Usul Penambahan Ruang Rawat Inap
Jumat 10 Oct 2025 - 09:30 WIB
Advan Workplus Air Resmi Dirilis, Laptop Ringan dengan Layar OLED dan Prosesor Ryzen 5
Jumat 10 Oct 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Leo Kesempatan Mungkin Akan Datang Siang Ini
Jumat 10 Oct 2025 - 08:30 WIB
Main Game Dapat Uang! 2 Game Penghasil Saldo DANA Terpopuler 2025
Jumat 10 Oct 2025 - 13:48 WIB
Honor Pad 10 Resmi Hadir di Indonesia, Usung Layar 12,1 Inci dan Fitur AI Canggih
Jumat 10 Oct 2025 - 17:04 WIB
5 Manfaat Daun Ketapang Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Terkini
Jumat 10 Oct 2025 - 21:29 WIB
Ketua PKK Prabumulih: Pasar Tradisional Denyut Nadi Masyarakat: Pemkot Gelar Rakor dengan Pedagang PTM
Jumat 10 Oct 2025 - 20:22 WIB
Kadiskominfo Prabumulih Mulyadi Musa Ingatkan Bahaya Pinjol Ilegal
Jumat 10 Oct 2025 - 20:19 WIB
Tekan Kasus Kekerasan Perempuan, DPPKBPPA - PKK Prabumulih Turun Hingga Tingkat Kelurahan
Jumat 10 Oct 2025 - 19:44 WIB
Ammar Zoni Diduga Kendalikan Peredaran Narkoba dari Rutan Salemba, Terancam 20 Tahun Penjara
Jumat 10 Oct 2025 - 18:05 WIB
Rahasia Kesehatan Alami Olahan Buah Pinang, Meningkatkan Kesehatan Kulit
Jumat 10 Oct 2025 - 17:04 WIB
5 Manfaat Daun Ketapang Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Jumat 10 Oct 2025 - 16:08 WIB
7 Manfaat Luar Biasa Tanaman Cocor Bebek untuk Kesehatan Tubuh
Jumat 10 Oct 2025 - 15:00 WIB
Daun Sirih, Tanaman Tradisional dengan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan
Jumat 10 Oct 2025 - 13:48 WIB
Honor Pad 10 Resmi Hadir di Indonesia, Usung Layar 12,1 Inci dan Fitur AI Canggih
Jumat 10 Oct 2025 - 12:45 WIB