Banyak ibu hamil mengalami kesulitan tidur, terutama di trimester akhir kehamilan. Berenang secara teratur dapat membantu tubuh menjadi lebih lelah secara alami, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Karena berenang meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa tidak nyaman di tubuh, ibu hamil akan lebih mudah menemukan posisi tidur yang nyaman.
Kategori :
Terkait
Kamis 15 May 2025 - 18:49 WIB
Tak Hanya Penyegar Napas, Ini 5 Manfaat Ajaib Daun Mint untuk Kesehatan
Selasa 13 May 2025 - 16:30 WIB
5 Manfaat Jus Timun yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kesehatan Tubuh
Senin 12 May 2025 - 10:30 WIB
Manfaat Air Beras untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing
Jumat 09 May 2025 - 22:34 WIB
Pemdes Sinar Rambang Salurkan Makanan Tambahan untuk Balita dan Ibu Hamil
Jumat 09 May 2025 - 15:01 WIB
Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan, Obat Alami Sejak Dulu
Terpopuler
Selasa 03 Jun 2025 - 13:28 WIB
Batik Nanas Prabumulih yang Dipakai ASN setiap Kamis, Kini Memasuki Babak Baru
Selasa 03 Jun 2025 - 06:03 WIB
Membaca Dapat Saldo Dana? Ini 2 Aplikasi Resmi Penghasil Uang Tahun 2025 yang Wajib Dicoba!
Selasa 03 Jun 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi Rilis Redmi Turbo 4 Pro, Siap Bersaing di Pasar Smartphone Global Sebagai Poco F7
Selasa 03 Jun 2025 - 08:00 WIB
Falgship Murah! Xiaomi 14T Hadir dengan Kamera Leica dan Chipset Kencang
Selasa 03 Jun 2025 - 09:00 WIB
5 Smartphone Flagship Lawas yang Kini Dijual Mulai Rp2 Jutaan, Masih Worth It di 2025!
Selasa 03 Jun 2025 - 07:00 WIB
Flagship Gahar ! OPPO Find X7 Ultra Smartphone Pertama dengan Dual Periskop
Terkini
Selasa 03 Jun 2025 - 23:07 WIB
Mulai 4 Juni 2025, Jemaah Haji Indonesia Berangkat ke Arafah untuk Puncak Ibadah
Selasa 03 Jun 2025 - 23:00 WIB
Peringatan dari Dunia Tinju: Kisah Georgia O'Connor dan Kanker yang Terlambat Terd
Selasa 03 Jun 2025 - 22:51 WIB
CPNS Couple: Desrian - Ulvi Suami Istri Terima SK CPNS di Lingkungan Pemkot Prabumulih
Selasa 03 Jun 2025 - 22:45 WIB
Ketua TP PKK Palembang Ajak Kaum Wanita Pemeriksaan IVA Gratis
Selasa 03 Jun 2025 - 22:28 WIB
Peran IBI akan Dikolaborasikan dengan Program Palembang Sehat.
Selasa 03 Jun 2025 - 22:23 WIB
Pabrik CIU di Prabumulih Viral dan Bikin Resah, Dibongkar 'Si Empunya'
Selasa 03 Jun 2025 - 22:20 WIB
Resmi Jadi Abdi Negara, CPNS Prabumulih Diminta Tunjukkan Loyalitas
Selasa 03 Jun 2025 - 22:17 WIB
Baju Batik Nanas Pegawai ASN Diperbarui, Wako Prabumulih: Yang Lama Ganti Nanas Mekar dan Muda
Selasa 03 Jun 2025 - 21:19 WIB
Wako Prabumulih Akan Fasilitasi Pemasaran Hasil Olahan Jagung
Selasa 03 Jun 2025 - 20:54 WIB