Banyak ibu hamil mengalami kesulitan tidur, terutama di trimester akhir kehamilan. Berenang secara teratur dapat membantu tubuh menjadi lebih lelah secara alami, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Karena berenang meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa tidak nyaman di tubuh, ibu hamil akan lebih mudah menemukan posisi tidur yang nyaman.
Kategori :
Terkait
Minggu 24 Aug 2025 - 15:15 WIB
Memiliki Khasiat Alami Untuk Kesehatan, Daun Jelatang Bisa Sembuhkan Pegal Pegal
Minggu 10 Aug 2025 - 20:51 WIB
Mengenal Manfaat Tempe untuk Perawatan Kulit: Dari Jerawat hingga Anti-Aging
Senin 28 Jul 2025 - 19:24 WIB
Cegah Stunting, PKK Palembang Bagikan Makanan Tambahan untuk Ibu Hamil di Seluruh Kecamatan
Selasa 15 Jul 2025 - 18:51 WIB
Kacang Almond, Camilan Lezat dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Kamis 10 Jul 2025 - 19:43 WIB
Teh Nanas, Minuman Segar dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Senin 25 Aug 2025 - 16:20 WIB
POCO F6 Resmi Hadir di Indonesia, Ini Spesifikasi dan Harganya!
Senin 25 Aug 2025 - 17:34 WIB
5 Faktor Utama yang Bikin Kamu Susah Tidur di Malam Hari
Senin 25 Aug 2025 - 17:31 WIB
6 Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mata Saat Lama Menatap Layar Laptop
Senin 25 Aug 2025 - 15:06 WIB
Khasiat Alami Daun Seledri Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Senin 25 Aug 2025 - 16:48 WIB
Manfaat Alami Lobak Putih Untuk Kesehatan, Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Senin 25 Aug 2025 - 21:21 WIB
Gedung Baru, Semangat Baru! Walikota Prabumulih Resmikan Gedung Serbaguna di Gunung Ibul
Terkini
Selasa 26 Aug 2025 - 14:00 WIB
Xiaomi 13T vs Samsung Galaxy S20: Pilih Flagship Modern atau Bekas Murah di 2025?
Selasa 26 Aug 2025 - 13:00 WIB
Samsung Galaxy Note 10 di Tahun 2025: Masih Layak dengan S Pen Legendaris
Selasa 26 Aug 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Gemini Kemungkinan Masalalmu Akan Muncul Kembali
Selasa 26 Aug 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Kambing, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Naga, Shio Macan Terbaru
Selasa 26 Aug 2025 - 12:00 WIB
Spesifikasi dan Harga Xiaomi 15T Pro: Kamera Leica 50MP, Video 4K HDR, dan Performa Flagship
Selasa 26 Aug 2025 - 11:30 WIB
Poco F7 Pro Resmi Hadir di Indonesia, Ini Spesifikasi dan Harganya
Selasa 26 Aug 2025 - 11:00 WIB
Spesifikasi POCO X5 5G Lengkap: Layar AMOLED 120Hz, Snapdragon 695, Harga Bekas Mulai Rp1 Jutaan
Selasa 26 Aug 2025 - 10:30 WIB
Cara Dapat Saldo DANA Gratis Rp382.000 dari Aplikasi Karaoke Yokee
Selasa 26 Aug 2025 - 10:00 WIB
POCO X6 Pro Resmi Rilis di Indonesia: Kamera 64MP OIS, Video 4K Stabil, Harga Rp4 Jutaan
Selasa 26 Aug 2025 - 09:30 WIB