Banyak ibu hamil mengalami kesulitan tidur, terutama di trimester akhir kehamilan. Berenang secara teratur dapat membantu tubuh menjadi lebih lelah secara alami, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Karena berenang meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa tidak nyaman di tubuh, ibu hamil akan lebih mudah menemukan posisi tidur yang nyaman.
Kategori :
Terkait
Sabtu 08 Nov 2025 - 17:30 WIB
5 Manfaat Taoge bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Sabtu 08 Nov 2025 - 16:40 WIB
9 Manfaat Kubis untuk Kesehatan Tubuh, dari Pencernaan hingga Jantung Sehat
Sabtu 08 Nov 2025 - 16:20 WIB
Baik Untuk Tumbuh Kembang Anak, Ini 4 Manfaat Mengkonsumi Susu Sapi
Jumat 07 Nov 2025 - 17:00 WIB
Ini Deretan Khasiat Jamur Kuping bagi Tubuh
Jumat 07 Nov 2025 - 16:00 WIB
5 Manfaat Jamur Enoki untuk Jantung, Imunitas, dan Pencernaan
Terpopuler
Sabtu 08 Nov 2025 - 09:30 WIB
HONOR 400, Kamera 200MP dan Fitur AI Setara Flagship di Harga Menengah
Sabtu 08 Nov 2025 - 13:01 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Aquarius Ini Hari yang Tepat Untuk Membaca
Sabtu 08 Nov 2025 - 18:46 WIB
Menanam Harapan, Menuai Kebahagiaan: Kisah Inspiratif Dadang-Novika Pemilik Green House D’Kebun di Prabumulih
Sabtu 08 Nov 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Kambing, Shio Monyet, Shio Kelinci, Shio Naga
Sabtu 08 Nov 2025 - 10:30 WIB
Cara Dapat Saldo DANA Rp560 Ribu dari Game Magic Words Tanpa Undang Teman!
Sabtu 08 Nov 2025 - 11:30 WIB
Samsung Galaxy S25 FE, Flagship Murah dengan Fitur AI Canggih
Terkini
Minggu 09 Nov 2025 - 08:30 WIB
Cuma Main Aplikasi, Bisa Dapat Rp237.000 ke DANA! Begini Triknya
Minggu 09 Nov 2025 - 07:30 WIB
Samsung Galaxy A36 5G, Ponsel Kelas Menengah dengan Fitur AI Canggih
Sabtu 08 Nov 2025 - 22:17 WIB
Seniman Prabumulih Raih 5 Penghargaan di Pekan Kebudayaan Daerah Sumsel 2025
Sabtu 08 Nov 2025 - 22:16 WIB
Siswa SMAN 7 Prabumulih Kampanyekan “Stop Normalisasi Makeup Berlebihan”
Sabtu 08 Nov 2025 - 21:07 WIB
Jembatan Penghubung Desa Pangkul–Karang Jaya Rampung, Akses Ekonomi Warga Makin Lancar
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:51 WIB
Berawal dari Hobi, Usna Warga Anak Petai Prabumulih Kini Punya Peternakan Sendiri
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:30 WIB
Mantan Ketua KPK Antasari Azhar Tutup Usia, Sosok Tegas yang Pernah Guncang Dunia Hukum Indonesia
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:25 WIB
Bunda PAUD Prabumulih Resmi Buka Manasik Haji Kecil, Tanamkan Nilai Religius Sejak Usia Dini
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:11 WIB
ParagonCorp Raih 9 Penghargaan di MMA Smarties Indonesia 2025 atas Inovasi Digital dan Kepemimpinan Transforma
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:58 WIB