Banyak ibu hamil mengalami kesulitan tidur, terutama di trimester akhir kehamilan. Berenang secara teratur dapat membantu tubuh menjadi lebih lelah secara alami, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
Karena berenang meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa tidak nyaman di tubuh, ibu hamil akan lebih mudah menemukan posisi tidur yang nyaman.
Kategori :
Terkait
Rabu 15 Oct 2025 - 17:10 WIB
9 Manfaat Gurita untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui
Rabu 15 Oct 2025 - 16:35 WIB
7 Manfaat Cumi-Cumi untuk Mata, Otak, dan Jantung
Selasa 14 Oct 2025 - 17:20 WIB
Manfaat Berjemur di Pagi Hari, Cara Sederhana Bikin Tubuh Lebih Sehat
Selasa 14 Oct 2025 - 16:20 WIB
5 Alasan Mengapa Liburan Keluarga Penting untuk Tumbuh Kembang Anak
Senin 13 Oct 2025 - 17:20 WIB
7 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Terpopuler
Rabu 15 Oct 2025 - 07:30 WIB
Realme 15 Pro 5G vs Vivo V60, Duel Snapdragon 7 Gen 4 di 2025
Rabu 15 Oct 2025 - 16:30 WIB
Harga Xiaomi 15T Pro Mulai Rp9 Jutaan, Hadir dengan Kamera Periskop Leica 5x
Rabu 15 Oct 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru Siang Ini, Virgo Siang Ini Anda Bersemangat Sekali
Rabu 15 Oct 2025 - 15:30 WIB
Xiaomi 17T Diprediksi Rilis Februari 2026, Ini Bocoran Spesifikasi & Harganya
Rabu 15 Oct 2025 - 09:30 WIB
Samsung Galaxy Tab A7, Tablet Serba Bisa untuk UMKM Modern
Rabu 15 Oct 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Ular, Shio Ayam, Shio Kuda, Shio Kelinci, Shio Naga
Terkini
Kamis 16 Oct 2025 - 03:20 WIB
Ketua DPRD Deni Victoria: Selamat HUT Kota Prabumulih ke-24, Semoga Makin Jaya, Makmur & Sejahtera
Rabu 15 Oct 2025 - 23:31 WIB
6 Proyek Strategis Nasional Prabowo di Sektor Teknologi: Dari Satelit hingga Palapa Ring
Rabu 15 Oct 2025 - 23:31 WIB
Apple Luncurkan iPad Pro M5: Tablet Tertipis dengan Performa AI Super Cepat
Rabu 15 Oct 2025 - 23:21 WIB
Creator K-Pop Demon Hunters Tolak Versi Live-Action, Alasannya Bikin Kaget!
Rabu 15 Oct 2025 - 23:14 WIB
Cybertruck Sepi Peminat, Elon Musk “Buang” Ratusan Unit ke SpaceX
Rabu 15 Oct 2025 - 23:00 WIB
11 Musisi Dunia Kompak Tinggalkan Spotify Gara-Gara Investasi ke Teknologi Militer AI
Rabu 15 Oct 2025 - 22:43 WIB
Jaga Keamanan Wilayah, Polsek Prabumulih Barat Intensifkan Patroli Presisi
Rabu 15 Oct 2025 - 22:40 WIB
Wujudkan Hunian Layak, Pemkot Prabumulih Bedah Rumah Warga Kurang Mampu
Rabu 15 Oct 2025 - 22:29 WIB
Wali Kota Prabumulih Lepas Kontingen Porprov XV, Tekankan Sportivitas dan Semangat Juang
Rabu 15 Oct 2025 - 22:20 WIB