7. Hindari Rokok dan Minuman Beralkohol
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan sangat merusak organ tubuh, terutama paru paru, hati, dan jantung.
Berhenti merokok dan mengurangi alkohol adalah keputusan besar yang sangat berdampak positif pada kesehatan jangka panjang.
Menjaga kesehatan bukanlah hal yang sulit jika dimulai dari hal hal kecil dan dilakukan secara konsisten.
BACA JUGA:Jarang Disukai Karena Rasa Pahit dan Bentuk yang Aneh, Ternyata Ini Khasiat Pare Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ampuh Sebagai Pemutih Wajah Secara Alami, Ternyata Ini Manfaat Ampas Kopi Untuk Kecantikan
Mulailah dari sekarang, buat perubahan kecil untuk hasil besar di masa depan. Ingat, tubuh yang sehat adalah kunci utama menjalani hidup yang berkualitas.
Kategori :
Terkait
Jumat 23 May 2025 - 21:23 WIB
Kloter 17 Siap Tunaikan Ibadah Haji: Cuaca Ekstrem Jadi Perhatian, Jemaah Haji Diimbau Jaga Kesehatan
Selasa 20 May 2025 - 17:04 WIB
5 Olahraga yang Baik Untuk Penderita Hipertensi, Membantu Untuk Optimalkan Tubuh
Senin 12 May 2025 - 19:20 WIB
3 Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung Sehari-hari
Sabtu 10 May 2025 - 18:18 WIB
6 Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Perbanyak Minum Air Putih
Sabtu 10 May 2025 - 17:19 WIB
5 Cara Sehat Jaga Ginjal Agar Tetap Berfungsi Optimal
Terpopuler
Jumat 23 May 2025 - 08:30 WIB
Tambah Saldo DANA dari Rumah? Begini Caranya Isi Survei Dibayar
Jumat 23 May 2025 - 09:30 WIB
3 Game Seru Penghasil Saldo DANA Gratis hingga Rp165 Ribu per Hari!
Jumat 23 May 2025 - 08:00 WIB
Realme GT 7 Hadir! Flagship Killer Pakai Dimensity 9400e dengan Skor AnTuTu Tembus 2,25 Juta
Jumat 23 May 2025 - 07:30 WIB
Poco F5, Performa Flagship di Harga Menengah, Cocok untuk Gamer dan Content Creator
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 07:00 WIB
Huawei Nova 14 Ultra 5G: Smartphone Flagship dengan Kamera Periscope dan Layar OLED LTPO 3.0
Terkini
Jumat 23 May 2025 - 22:56 WIB
Dinding Talud Rusak, 1 Rumah - Bedeng 2 Pintu di Majasari Prabumulih Amblas
Jumat 23 May 2025 - 22:02 WIB
Tim Pembina Posyandu Prabumulih 2025–2030 Resmi Dikukuhkan, Siap Beri Pembinaan Optimal
Jumat 23 May 2025 - 21:45 WIB
Ketua TP PPK Prabumulih Dorong Koperasi Merah Putih Jadi Pilar Ekonomi Lokal yang Berkelanjutan
Jumat 23 May 2025 - 21:39 WIB
32 Pemuda Prabumulih Ikuti Pelatihan Operator Lantai Bor, Cak Arlan: Kesempatan Emas, Jangan Disia-siakan
Jumat 23 May 2025 - 21:23 WIB
Kloter 17 Siap Tunaikan Ibadah Haji: Cuaca Ekstrem Jadi Perhatian, Jemaah Haji Diimbau Jaga Kesehatan
Jumat 23 May 2025 - 21:02 WIB
Daftar Sepeda Sultan! Harganya Tembus Rp 7,8 Miliar, Kalahkan Ferrari
Jumat 23 May 2025 - 19:56 WIB
Perkuat Statistik Sektoral, BPS Prabumulih Gelar Pembinaan Kelurahan Cantik
Jumat 23 May 2025 - 19:53 WIB
Wawako Prabumulih Ajak Mahasiswa Lestarikan Lingkungan: Jangan jadi Penonton
Jumat 23 May 2025 - 19:50 WIB
APBN April 2025 Catatkan Surplus Rp4,3 Triliun, Pendapatan Negara Tancap Gas!
Jumat 23 May 2025 - 19:19 WIB