KORANPRABUMULIHPOS.COM - Mulut manusia adalah tempat yang dihuni oleh berbagai jenis mikroorganisme, termasuk bakteri yang berperan dalam kesehatan gigi.
Meskipun tidak semua mikroba bersifat merugikan, ketidakhati-hatian dalam menjaga kebersihan dapat memicu pertumbuhan mikroba yang dapat memicu gangguan kesehatan.
Diperkirakan terdapat lebih dari 6 miliar mikroba di dalam mulut, sebagian besar dari mereka memiliki peran positif, namun ada juga yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika kebersihan mulut tidak dijaga.
Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Perkembangan Mikroba Berbahaya
BACA JUGA:Terhindar dari Batuk dengan 6 Minuman Ini, Mudah dan Alami!
BACA JUGA:5 Minuman Efektif untuk Mengatasi Dehidrasi Akibat Keracunan
Beberapa kebiasaan berikut ini dapat memicu pertumbuhan mikroba yang berbahaya bagi kesehatan:
1. Konsumsi Makanan Manis dan Asam Berlebihan
Makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, seperti roti, permen, kue manis, dan soda, memberi banyak nutrisi bagi mikroba jahat di mulut, yang mempercepat pertumbuhannya.
2. Kurang Rutin Menyikat Gigi
Menyikat gigi yang jarang atau tidak benar dapat menyebabkan sisa makanan menempel pada gigi dan gusi. Plak yang terbentuk akan menjadi tempat berkembang biaknya mikroba berbahaya.
3. Penggunaan Mouthwash yang Salah
Mouthwash dengan kandungan alkohol dapat mengeringkan mulut, yang justru meningkatkan penumpukan plak dan memberikan kesempatan bagi mikroba jahat berkembang.
BACA JUGA:Waspada Pneumonia, Gejala Berbahaya yang Harus Dikenali Ibu Hamil
BACA JUGA:Rahasia Kulit Bercahaya, 5 Sayuran yang Wajib Dikonsumsi