BACA JUGA:Jangan Asal Mengangkat Kaki ke Dinding, Ini Langkah Penting untuk Melakukannya
5. Hipotermia
Berenang terlalu lama di air yang dingin dapat menyebabkan hipotermia, yaitu turunnya suhu tubuh di bawah normal.
Hal ini sering terjadi saat berenang di kolam luar ruangan atau perairan terbuka. Jika tidak segera ditangani, hipotermia bisa berbahaya bagi kesehatan.
Untuk menghindari efek negatif dari berenang yang berlebihan, pastikan untuk memperhatikan durasi berenang dan memberi jeda yang cukup selama sesi olahraga air.
Kategori :
Terkait
Selasa 09 Sep 2025 - 17:30 WIB
5 Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Diet
Selasa 09 Sep 2025 - 16:30 WIB
Almond, Superfood Lezat untuk Menjaga Berat Badan dan Gula Darah
Senin 08 Sep 2025 - 17:05 WIB
Semangka, Buah Segar Penuh Nutrisi untuk Tubuh Lebih Sehat
Senin 08 Sep 2025 - 16:00 WIB
Rahasia Daun Sirsak: Solusi Alami untuk Berbagai Masalah Kesehatan
Minggu 07 Sep 2025 - 16:00 WIB
4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Terpopuler
Selasa 09 Sep 2025 - 19:21 WIB
SMA Negeri 2 Prabumulih Raih Prestasi Gemilang di Ajang FLS2N 2025 Tingkat Kota dan Provinsi
Selasa 09 Sep 2025 - 19:17 WIB
Pemkot Prabumulih Umumkan Alokasi Kebutuhan PPPK Paruh Waktu 2025
Selasa 09 Sep 2025 - 21:37 WIB
Wajah Baru PTM 1 Prabumulih: Pusat Kuliner & UMKM, Lapak Gratis hingga Dijaga 24 Jam
Selasa 09 Sep 2025 - 20:45 WIB
27 Nama Lolos Seleksi JPTP Muara Enim, Tunggu Rekomendasi BKN
Selasa 09 Sep 2025 - 20:32 WIB
BEM UI dan UIN Demo di DPR: Kritik Reshuffle Kabinet dan Tuntut Penuntasan HAM
Selasa 09 Sep 2025 - 18:01 WIB
4 Manfaat Mengkonsumsi Rebung, Mengontrol Tekanan Darah
Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 16:10 WIB
Delima, Rahasia Buah Lezat untuk Jantung Sehat dan Berat Badan Ideal
Rabu 10 Sep 2025 - 15:50 WIB
Xiaomi 15 Ultra, Flagship Terbaru dengan Kamera Leica dan Teknologi Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 15:00 WIB
Sebaiknya Kurangi Mulai Sekarang, Ini 4 Bahaya Terlalu Sering Memakan Makanan Pedas
Rabu 10 Sep 2025 - 14:05 WIB
POCO C85 Resmi Rilis di Indonesia, Smartphone Rp1 Jutaan dengan Fitur Gaming
Rabu 10 Sep 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Cancer Teruslah Maju dan Tetaplah Semangat
Rabu 10 Sep 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Ayam, Shio Kuda, Shio Kambing, Shio Macan, Shio Naga
Rabu 10 Sep 2025 - 11:30 WIB
Sony IMX09E, Sensor Kamera 200 MP Canggih Siap Debut di Oppo & Xiaomi
Rabu 10 Sep 2025 - 10:30 WIB
The Lost Kingdom: Game Seru Penghasil Saldo DANA Tanpa Undang Teman
Rabu 10 Sep 2025 - 09:30 WIB
Honor Pad 10, Tablet Premium dengan Harga Terjangkau untuk Produktivitas dan Hiburan
Rabu 10 Sep 2025 - 08:30 WIB