Meski demikian, penting untuk diingat bahwa memanggang bukanlah metode masak yang harus sepenuhnya dihindari.
Sebaiknya, variasikan cara memasak, misalnya dengan merebus, mengukus, atau memanggang pada suhu yang lebih rendah.
Pendekatan ini dapat membantu mengurangi potensi risiko kesehatan yang terkait dengan metode pemanggangan pada suhu tinggi.
Menjaga pola makan yang seimbang dan memperhatikan cara memasak dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kategori :