Sering Makan Makanan yang Dipanggang? Ini Bahayanya untuk Kesehatan

Sabtu 14 Dec 2024 - 16:45 WIB
Reporter : Erna Nur
Editor : Ros Suhendra

Meski demikian, penting untuk diingat bahwa memanggang bukanlah metode masak yang harus sepenuhnya dihindari. 

Sebaiknya, variasikan cara memasak, misalnya dengan merebus, mengukus, atau memanggang pada suhu yang lebih rendah. 

Pendekatan ini dapat membantu mengurangi potensi risiko kesehatan yang terkait dengan metode pemanggangan pada suhu tinggi.

Menjaga pola makan yang seimbang dan memperhatikan cara memasak dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kategori :