Khasiat Tersembunyi, Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan
Khasiat Tersembunyi, Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan--Freepik
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun kemangi, Anda dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan serta memperkuat sistem imun.
Sehingga membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker dan masalah jantung.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar gula darah, bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko.
Air rebusan daun kemangi dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin, yang penting untuk mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:Air Cucian Beras, Solusi Alami untuk Kulit dan Rambut Sehat
BACA JUGA:Bau Mulut? Coba 7 Tanaman Ini untuk Nafas Lebih Segar
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan magnesium dan beta-karoten dalam daun kemangi berkontribusi pada kesehatan jantung.
Magnesium membantu mengatur tekanan darah, sementara beta-karoten berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kolesterol dari oksidasi.
Dengan demikian, air rebusan daun kemangi dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Sifat Anti-inflamasi dan Antibakteri
Daun kemangi mengandung senyawa seperti eugenol, citronellol, dan linalool yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi Junk Food, 7 Dampak Buruk untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jaga Daya Tahan Tubuh, Kebiasaan Harian yang Harus Dihindari
- Tag
- Share
-
-
