5 Manfaat Air Rendaman Timun, Sehatkan kulit Hingga Ginjal
Manfaat rebusan air timun untuk kesehatan.--Foto:ist
Tak hanya itu, pada mentimun tinggi kandungan vitamin B5 yang dapat membantu mengobati jerawat.
2. Menjaga kesehatan tulang dan otot
Selain baik untuk kesehatan kulit ternyata mengkonsumsi rendaman mentimun juga dapat menjaga kesehatan tulang dan otot.
Pada kandungan vitamin K yang terdapat pada mentimun juga mampu mendukung kesehatan tulang.
Kamu dapat mencoba mengkonsumsi rendaman mentimun untuk mendukung kesehatan tubuh lebih baik.
3. Menurunkan kolesterol
Manfaat mengkonsumsi mentimun berikutnya adalah dapat menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:Kronologi Penemuan Mayat Bayi Terpotong Bersama Ibu di Kepahiang
BACA JUGA:PT Pusri Sosialisasikan Pencegahan Kebakaran untuk Warga Palembang
Kandungan yang terdapat pada mentimun sendiri dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.
Apabila kamu minum air rendaman mentimun secara rutin maka dapat mencegah tekanan darah tinggi hingga penyakit jantung sekalipun.
4. Memperkuat imun
Tahukah kamu manfaat mengkonsumsi mentimun berikutnya ternyata dapat memperkuat imun tubuh.
Pasalnya pada kandungan vitamin D dan B kompleks pada mentimun berperan sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh.
Selain itu, pada rendaman mentimun juga memiliki vitamin C yang bisa mempercepat penyembuhan dan menjaga kebugaran.
- Tag
- Share
-
-
