Coba Jaga Mata dari Paparan Biru Sinar Smartphone Pada Saat Malam Hari
Editor: Ros
|
Rabu , 03 Jul 2024 - 11:54
![](https://prabumulihpos.bacakoran.co/upload/f36fc908ea3b36406e8a7be2a33f164a.jpg)
Coba Jaga Mata dari Paparan Biru Sinar Smartphone Pada Malam Hari--Pixabay
BACA JUGA:Dokter Saddam Ismail Jelaskan Makanan Sehat yang Bisa Merusak Ginjal
Untuk meningkatkan kualitas tidur dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan, sebaiknya hindari penggunaan smartphone minimal satu jam sebelum tidur.