Bantu Mengatasi Darah Rendah, Ini 4 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan--Freepik
Senyawa ini membantu mengurangi peradangan, menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Kandungan magnesium dalam kemangi membantu menjaga ritme jantung yang stabil serta meningkatkan relaksasi pembuluh darah, sehingga mendukung kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun kemangi mengandung berbagai senyawa antibakteri, antivirus, dan antijamur yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Minyak atsiri yang terdapat dalam daun kemangi juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan berbagai jenis bakteri dan virus.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Mentawa Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Kenali Gejala Kista Gigi Sejak Dini
Vitamin A dan C dalam kemangi berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih dan memperkuat sistem imun tubuh.
4. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Daun kemangi mengandung serat dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi sistem pencernaan.
Senyawa eugenol dalam kemangi membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga membantu proses pencernaan lebih lancar.
Daun kemangi juga memiliki sifat karminatif, yang berarti dapat membantu mengurangi gas dalam perut dan mencegah kembung.
- Tag
- Share
-
-
