Bantu Mengatasi Darah Rendah, Ini 4 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Daun kemangi adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan Indonesia, terutama sebagai lalapan atau campuran dalam hidangan berkuah.
Selain memberikan aroma khas yang segar, daun kemangi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya membantu mengatasi darah rendah.
Berikut 4 manfaat utama daun kemangi bagi kesehatan.
1. Membantu Mengatasi Darah Rendah
Darah rendah atau hipotensi dapat menyebabkan pusing, lemas, dan bahkan pingsan jika tidak ditangani dengan baik.
BACA JUGA:Benarkah Tidur Setelah Makan Bisa Tingkatkan Risiko Stroke?
BACA JUGA:Waspada 6 Gejala Gagal Ginjal yang Harus Segera Kamu Ketahui
Daun kemangi mengandung magnesium, kalium, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menstabilkan tekanan darah.
Kandungan adaptogen alami dalam kemangi juga membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan menjaga keseimbangan tekanan darah.
Daun kemangi mengandung eugenol, senyawa yang dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita darah rendah.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daun kemangi memiliki kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan beta-karoten, yang dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Jangan Diremehkan! Ternyata Ini 5 Manfaat Kacang Tanah Untuk Wanita
BACA JUGA:Kenali 4 Manfaat Mengejutkan Biji Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
