Rahasia Kesehatan Kayu Manis dan Madu, Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat
Rahasia Kesehatan Kayu Manis dan Madu, Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat--Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Minuman yang terbuat dari rebusan kayu manis dan madu telah dikenal lama sebagai ramuan tradisional dengan berbagai manfaat kesehatan.
Kedua bahan alami ini kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memberikan banyak keuntungan bagi tubuh.
Rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan.
Kayu manis mengandung banyak antioksidan, sedangkan madu memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
BACA JUGA:Mengatasi Pusing Saat Bangun Tidur, Penyebab dan Solusinya
BACA JUGA:Lengkapi Langkah Diet Dengan Mengkonsumsi Sayuran Nyaris Tanpa Kalori
Berikut adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi rebusan kayu manis dan madu secara rutin:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Minuman ini berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) hingga 6–11 persen, mengurangi trigliserida sekitar 11 persen, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL) sebanyak 3 persen.
Sementara itu, kayu manis mengandung antioksidan yang mendukung kesehatan jantung.
Senyawa polifenol dalam kayu manis dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung serta mencegah pembekuan darah, yang membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
2. Membantu Mengatur Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Lenovo Legion Y90, Ponsel Gaming dengan Desain Futuristik dan Performa Tinggi
BACA JUGA:Ayam Rica-Rica Kemangi, Sensasi Pedas dan Segar yang Menggugah Selera
- Tag
- Share
-
-
