Bahaya Memendam 4 Emosi Ini dalam Jangka Waktu Panjang, Bisa Mengakibatkan Gangguan Emosional
Bahaya Memendam Emosi Untuk Kesehatan--Pixabay
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Sebaiknya rasakan emosi akhir akhir ini, apakah sekarang sedang memiliki jenis jenis emosi ini.
Memiliki emosi merupakan hal yang sangat alami dalam diri manusia, emosi bisa membentuk bagian terpenting dalam diri setiap manusia.
Emosi bisa memungkinkan untuk manusia agar dapat merasakan dan merespons dunia di sekitar.
Terdapat 4 jenis emosi yang jika dimiliki dalam waktu panjang bisa berbahaya untuk tubuh.
BACA JUGA:Waspada Saat Sedang Emosi! Sebaiknya Jangan Dipendam, Ini 5 Dampak Buruknya yang Berbahaya
Berikut 4 jenis emosi yang bisa berbahaya saat dipertahankan dengan waktu panjang.
1. Ketakutan
Emosi pertama yang bisa berbahaya jika dimiliki dalam jangka waktu panjang adalah ketakutan, ketika ketakutan mendominasi kehidupan seseorang, hal tersebut dapat menyebabkan stres kronis yang merugikan tubuh dan pikiran.
Stres kronis bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan berbagai masalah kesehatan.
2. Kemarahan
Meskipun normal, kemarahan jika dipertahankan dalam jangka waktu panjang bisa berdampak serius pada kesehatan fisik maupun terhadap hubungan seseorang.
BACA JUGA:Jangan Kamu Abaikan Sayuran Ini, Berikut 5 Manfaat Tomat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:10 Makanan Penghangat Tubuh yang Nikmat Saat Cuaca Dingin
- Tag
- Share
-
-
