KORANPRABUMULIHPOS.COM - Jambu monyet tak hanya memiliji rasa yang enak juga lezat pada saat dikonsumsi tetapi juga memberikan manfaat saat dikonsumsi.
Buah ini banyak memiliki manfaat kesehatan saat dikonsumsi seperti membantu untuk menurunkan kadar kolesterol.
Untuk kamu yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan ingin menjaga kesehatan kulit, jambu monyet bisa jadi salah satu pilihan kamu.
Ini dia 5 manfaat jambu monyet saat dikonsumsi dengan benar.
BACA JUGA:6 Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mata Saat Menggunakan Laptop
BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Memecahkan Jerawat di Hidung Dapat Merusak Kulit
Sumber Antioksidan yang Tinggi
Jambu monyet mengandung antioksidan, terutama vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan mempercepat proses penuaan serta meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Vitamin C juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi, dan memperbaiki jaringan yang rusak.
Mengkonsumsi jambu monyet secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sel sel tubuh dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Hindari! Ini Makanan yang Bisa Picu Insomnia hingga Mimpi Buruk
BACA JUGA:Jamur Kuping, Solusi Alami untuk Sirkulasi Darah yang Lebih Baik dan Kesehatan Optimal
Mendukung Kesehatan Jantung
Jambu monyet memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.