Telur Rebus
Telur rebus adalah sumber protein yang baik, juga mengandung vitamin D dan kolin.
Camilan ini efektif untuk menunda rasa lapar, sehingga cocok untuk program diet.
BACA JUGA:7 Minuman Pengganti Kopi Ini Bisa Tingkatkan Semangat Pagi
BACA JUGA:5 Rempah yang Membantu Mengembalikan Kecerahan Kulit Wajah
Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan adalah pilihan camilan yang sangat baik saat diet karena mengandung protein, lemak sehat, dan serat.
Mereka bisa mendukung proses penurunan berat badan dengan efektif.
Apel dengan Selai Kacang
Apel yang kaya serat dikombinasikan dengan selai kacang merupakan camilan yang ideal.
Serat dari apel membantu pencernaan, sementara selai kacang memberikan protein dan lemak sehat.
BACA JUGA:Efek Samping Minuman Manis, Dari Kesehatan Gigi hingga Diabetes
BACA JUGA:9 UGD Puskesmas di Kota Prabumulih Buka 24 Jam, Ini Alamatnya!
Cokelat Hitam dan Almond
Cokelat hitam yang kaya antioksidan dipadukan dengan almond yang mengandung vitamin dan mineral, menawarkan camilan yang sehat serta memuaskan rasa lapar dengan cara yang bergizi.
Oatmeal