Ini 4 Manfaat Lobak Untuk Kesehatan Tubuh, Mendukung Kesehatan Hati
Ini 4 Manfaat Lobak Untuk Kesehatan Tubuh, Mendukung Kesehatan Hati--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Sayuran yang sering dikonsumsi dan diolah menjadi berbagai macam masakan lezat salah satunya adalah lobak.
Lobak memiliki rasa yang segar dan sedikit pedas serta juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini 4 manfaat lobak untuk kesehatan tubuh.
1. Mendukung Kesehatan Hati
Lobak putih dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang sangat baik untuk hati.
BACA JUGA:Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:4 Manfaat Alami Kacang Merah, Menjaga Kesehatan Jantung Hingga Jadi Teman Diet
Kandungan antioksidan dan senyawa sulfur di dalam lobak putih membantu dalam proses detoksifikasi dengan cara membersihkan racun dari dalam tubuh.
Lobak putih juga merangsang produksi empedu yang dibutuhkan untuk pencernaan lemak dan membantu mencegah penumpukan lemak di hati.
Mengkonsumsi lobak putih bisa membantu menjaga kesehatan hati dan mencegah penyakit seperti fatty liver atau penyakit hati berlemak.
Lobak putih bisa membantu untuk menurunkan kadar bilirubin dalam tubuh.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Meningkatkan Massa Otot, Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Susu Sapi
BACA JUGA:Membantu Menurunkan Kolesterol, Ini 4 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan
Kelebihan bilirubin bisa menyebabkan penyakit kuning, dan dengan bantuan lobak putih, fungsi hati dalam mengolah bilirubin dapat meningkat.
- Tag
- Share
-
-
